添加日期:2017年12月20日 閱讀:1668
很多人都喜歡和茶,每個(gè)年齡階段喜歡喝的茶也不太一樣,年輕人很多喜歡喝花茶,而中老年人很多喜歡和帶有一定藥物保健作用的茶,比如絞股藍(lán)茶,絞股藍(lán)茶的功效與作用有哪些,有什么副作用,絞股藍(lán)茶該怎么泡飲呢?我們了解下:
一、關(guān)于絞股藍(lán)茶
絞股藍(lán)為多年生宿根植物,性寒、味甘,有益氣,安神,降血壓之功效,民間稱其為神奇的“不老長(zhǎng)壽藥草”,絞股藍(lán)茶是采用絞股藍(lán)嫩葉,經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成,具有“形、色、香、道”的特點(diǎn),內(nèi)含豐富的有效成分,具有很好的藥用和保健價(jià)值。茶湯碧綠,稍帶清香、微苦,入喉回甘。具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。
二、絞股藍(lán)茶的功效與作用
1、降血脂
絞股藍(lán)茶具有顯著降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保護(hù)血管內(nèi)壁細(xì)胞,阻止脂質(zhì)在血管壁沉積,抗動(dòng)脈硬化的作用。
2、調(diào)血壓防治血栓
絞股藍(lán)茶具有明顯的降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能、同時(shí)能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對(duì)缺氧的耐受力,起到保護(hù)心肌的作用。血栓由多種因子引發(fā),體內(nèi)外試驗(yàn)都證明,絞股藍(lán)提取物對(duì)多種因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明絞股藍(lán)是具有抑制血小板功能、凝血功能和紅細(xì)胞聚集性等多個(gè)環(huán)節(jié)功能的抗血栓形成藥物。
3、防治心血管疾患
絞股藍(lán)提取物對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌梗塞具有明顯的保護(hù)作用:可以縮小心肌梗塞范圍,抑制心肌梗塞后游離脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保護(hù)心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,糾正心肌缺血時(shí)FFA的代謝紊亂。因此,對(duì)心肌缺血及缺血再灌損傷具有良好的保護(hù)作用。絞股藍(lán)的調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝及抗氧化作用均有益于動(dòng)脈粥樣硬化的防治,臨床試驗(yàn)亦證明了絞股藍(lán)治療冠心病的良好效果。
4、調(diào)節(jié)血糖
絞股藍(lán)可以保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官,維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常機(jī)能。正是由于絞股藍(lán)的這種功效,所以它具有降血糖和改善糖代謝作用。
5、促睡眠
絞股藍(lán)能調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)興奮和抑制反應(yīng)的平衡,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強(qiáng)記憶力的功效
6、緩衰老
絞股藍(lán)能**細(xì)胞繁殖傳代的代數(shù)、人體皮膚細(xì)胞再生次數(shù)由22代增至27代,**細(xì)胞壽命22.7%,具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐質(zhì)(導(dǎo)致人體衰老的物質(zhì))的形成,并具有烏發(fā)、生發(fā)、美容皮膚的效果。
7、防抗癌
經(jīng)藥理實(shí)踐證明,絞股藍(lán)能防止正常細(xì)胞癌化,主要作用于腫瘤細(xì)胞的DNA合成過(guò)程,提高腫瘤細(xì)胞的基因突變能力。
8、提高免疫力
絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力,明顯增高白細(xì)胞數(shù),同時(shí)增加白細(xì)胞自身的吞噬功能,促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的產(chǎn)生,并能誘發(fā)產(chǎn)生干擾素的作用,對(duì)免疫系統(tǒng)有雙向調(diào)節(jié)作用。
9、調(diào)節(jié)人體生理機(jī)能
絞股藍(lán)能保護(hù)腎上腺和胸腺及內(nèi)分泌器官隨年齡的增長(zhǎng)而不致萎縮,維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的機(jī)能,并具有降血糖和改善糖代謝作用。
三、絞股藍(lán)茶的副作用
絞股藍(lán)含有絞股藍(lán)總皂甙,其具有延緩衰老、提高機(jī)體免疫力等作用。絞股藍(lán)味苦、性寒、**。民間用于消炎解毒、止咳祛痰,多作清涼茶葉飲料。少數(shù)患者服用絞股藍(lán)后,出現(xiàn)惡心嘔吐、腹脹腹瀉(或便秘)、頭暈、眼花、耳鳴等癥狀。絞股藍(lán)一般人都可以服用,服用可以一日3次,飯后為好。
絞股藍(lán)茶對(duì)老年人的好處很多,具有提神醒腦、促進(jìn)消化、降血壓、血脂,預(yù)防心腦血管疾病等作用,經(jīng)常飲用可以提高老年人身體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì)。老年人飲絞股藍(lán)茶要注意不要喝野生的絞股藍(lán)茶,野生絞股藍(lán)茶性寒,對(duì)腸胃刺激大,老年人長(zhǎng)期飲用對(duì)腸胃不好。
四、絞股藍(lán)茶的泡法
1、工藝:泡。方法:取5-10克絞股藍(lán),用一杯滾燙開水沖泡,燜約十分鐘后即可,可以反復(fù)沖泡,直至無(wú)味;可酌加冰糖或蜂蜜飲用;
2、工藝:煮。方法:取絞股藍(lán)加水1000克,煎15分鐘取汁即可,早餐,中餐,晚餐份多次代茶飲用。
五、絞股藍(lán)泡茶注意事項(xiàng)
1、水要開。因?yàn)榻g股蘭中所含的皂甙,溶點(diǎn)較高。要在80度以上的高溫下溶解。
2、不要倒掉第*次的茶。絞股蘭茶不同于傳統(tǒng)茶葉。第*次泡的茶中有大量的汽泡外冒,這個(gè)汽泡便是皂甙,絞股蘭所含皂甙總數(shù)有人參的4倍之多,它具有人參的作用,還有人參所沒有的作用——清熱解毒,又無(wú)人參過(guò)量服用的副作用。所以如果你倒掉了第*杯茶便是一種超級(jí)浪費(fèi)。而且這個(gè)皂甙在杭州已被商人壟斷了哦。
3、盡量泡光茶的有效成分。中國(guó),日本的作者是對(duì)絞股蘭的化學(xué)成分及結(jié)構(gòu)進(jìn)行了大量的研究工作。研究提示絞股蘭除含有絞股藍(lán)除含有絞股蘭皂甙外,還含有黃酮類物質(zhì),多糖,磷脂,氨基酸,維生素,常量和微量無(wú)機(jī)元素等活性成分。一般龍須三克左右(龍珠一次一顆)可以泡200ML沸水,有效成份可以泡六杯左右。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。