新證據(jù)：每周吃兩份堅(jiān)果 改善結(jié)腸癌生存

添加日期：2018年3月16日 閱讀：1695

“堅(jiān)果抗癌”又有新證據(jù)了——來(lái)自耶魯癌癥中心的一項(xiàng)大型研究證實(shí)，與不吃堅(jiān)果的患者相比，經(jīng)常食用堅(jiān)果的III期結(jié)腸癌患者的癌癥反復(fù)風(fēng)險(xiǎn)和死亡率顯著更低。

2月28日，這項(xiàng)研究成果以“Nut Consumption and Survival in Patients With Stage III Colon Cancer: Results From CALGB 89803 (Alliance)”為題發(fā)表在Journal of Clinical Oncology雜志上。

該研究跟蹤了一項(xiàng)臨床試驗(yàn)中的826名參與者(在他們接受手術(shù)和化療治療后)，中位隨訪期為6.5年。結(jié)果顯示，每周至少吃2份堅(jiān)果的人無(wú)病生存期提高了42%，總生存期提高了57%。

細(xì)分研究表明，吃樹(shù)堅(jiān)果而不是花生(ate tree nuts rather than peanuts)的參與者無(wú)病生存期提高了46%。其中，樹(shù)堅(jiān)果包括杏仁、核桃、榛子、腰果和山核桃等。

論文的第*作者Temidayo Fadelu博士說(shuō)：“我們的發(fā)現(xiàn)與其他一些觀察性研究相一致。先前的這些研究表明，健康的行為(如增加身體活動(dòng)、保持健康的體重、減少糖和加糖飲料的攝入)能夠改善結(jié)腸癌的結(jié)果;而我們的結(jié)果強(qiáng)調(diào)了飲食和生活方式對(duì)結(jié)腸癌患者生存的重要性。”

事實(shí)上，通常，由于擔(dān)心高脂肪含量(一盎司約24顆杏仁含約200卡路里，包括14克脂肪)，病人可能不會(huì)吃堅(jiān)果。論文的通訊作者Charles S. Fuchs博士說(shuō)：“有人問(wèn)我，是否增加堅(jiān)果攝入會(huì)導(dǎo)致肥胖，從而引發(fā)更差的結(jié)果?有趣的是，在我們的研究，以及其他科學(xué)文獻(xiàn)中，定期吃堅(jiān)果的人傾向于更瘦。”

值得一提的是，除了堅(jiān)果，在相同的患者群體中，F(xiàn)uchs博士及其同事還發(fā)現(xiàn)了“喝咖啡”與“結(jié)腸癌反復(fù)和死亡率降低”之間的關(guān)聯(lián)。

“當(dāng)我為患者提供關(guān)于生活方式選擇的建議時(shí)，首先我會(huì)說(shuō)的是，避免肥胖，經(jīng)常鍛煉，以及遠(yuǎn)離高碳水化合物飲食;然后才會(huì)談到咖啡和堅(jiān)果之類(lèi)的東西�？偟膩�(lái)說(shuō)，我們正致力于將用于定義新藥的、同樣嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)，用于理解結(jié)腸癌患者人群的飲食和生活方式�！� Fuchs博士總結(jié)道。

責(zé)任編輯：田月華 atm-sprinta.com 2018-3-16 16:19:49

文章來(lái)源：生物探索