益肝靈膠囊主要治療什么 效果好不好

添加日期：2018年11月6日 閱讀：2449

肝病在很多人眼中是一個(gè)恐怖的存在，尤其是具有傳染性的乙肝和丙肝，肝病不僅需要服用藥物治療，還要服用保肝護(hù)肝的藥物，那么益肝靈膠囊主要治療什么?效果好不好?

益肝靈膠囊具有改善肝功能，保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用，用于急慢性肝炎和遷延性肝炎。



肝病如何養(yǎng)肝護(hù)肝

1、保持適量運(yùn)動(dòng)：是加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力。中醫(yī)**指出，運(yùn)動(dòng)可防脂肪肝，消耗掉體內(nèi)多余的脂肪。已經(jīng)患了脂肪肝的人，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行一些慢步跑、快步走、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，這些都可消耗體內(nèi)熱量，控制體重增長(zhǎng)。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：雞蛋、豆腐、牛奶、魚(yú)、雞肉、芝麻、松子等“高蛋白、低熱量”的食物，是肝臟的*愛(ài)。這些食物中豐富的蛋白質(zhì)就像肝臟的“維修工”，能起到修復(fù)肝細(xì)胞、促進(jìn)肝細(xì)胞再生的作用。正常人每天攝取的優(yōu)質(zhì)蛋白應(yīng)該多于90克，對(duì)于肝功能受到損害以及減弱的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)多吃高蛋白的食物更有利于肝臟恢復(fù)健康，防止它進(jìn)一步受到傷害。

3、注意飲食平衡：飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏，盡量少吃辛辣的菜。飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡也有利于護(hù)肝，避免因應(yīng)酬飲酒過(guò)量使肝受損。

4、心情開(kāi)朗：要想肝臟強(qiáng)健，首先要學(xué)會(huì)制怒，即使生氣也不要超過(guò)3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗、無(wú)憂無(wú)慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發(fā)、順調(diào)。如果違反這一自然規(guī)律，就會(huì)傷及肝氣。因此，保持心情開(kāi)朗可護(hù)肝。

責(zé)任編輯：大花 atm-sprinta.com 2018-11-6 16:14:56

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