如何判斷自身腎氣不足 有哪些癥狀

添加日期：2019年1月31日 閱讀：2220

腎氣不足，簡單的理解就是腎功能在衰退，換成我們?nèi)粘Ｉ�活�?dāng)中，就相當(dāng)于原本一天可以工作24小時，當(dāng)功能衰退之后，一天只能工作十八個小時。

其實(shí)，并不用特別在意腎氣不足是一個什么意思，你需要知道的是，當(dāng)自身出現(xiàn)哪些癥狀時，意味著自己已經(jīng)腎氣不足。



1、春季手腳冰涼

今天是2018年5月20日，已經(jīng)是春季，但是有一些人，仍然手腳冰涼，其實(shí)這個就是腎氣不足的表現(xiàn)。我們都非常清楚，要是人體在冬天腎精藏儲不夠，供給身體的力量就會相應(yīng)的減少，精氣自然就到不了四肢，所以很很容出現(xiàn)四肢冰冷的情形。

2、哈欠連連，頭暈無力

在身體疲倦欲睡或者在酣睡中被人叫醒時打哈欠，這是正常的生理現(xiàn)象。但如果不分時間，在正常狀態(tài)下也哈欠連連，這可能就是腎氣不足的問題，應(yīng)當(dāng)引起重視。

3、坐著時總是不自覺地抖腿

有一些人坐時總總是出現(xiàn)無意識抖腿的情況，有一些人認(rèn)為這僅屬于一種換一貫而已，是沒有禮貌、修養(yǎng)的充分表現(xiàn)�？墒聦�(shí)上，這種現(xiàn)象和修養(yǎng)等沒有任何的關(guān)系，而是這個人出現(xiàn)了腎氣不足的現(xiàn)象。

上訴是常見腎氣不足的表現(xiàn)癥狀之一，其實(shí)癥狀還有很多，建議正在瀏覽文章的朋友，多在互聯(lián)網(wǎng)上多了解一些這方面有關(guān)的信息。

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