添加日期:2019年3月21日 閱讀:2965
高血壓在中老年人中是常見(jiàn)的慢性疾病,也是終身性疾病,可以通過(guò)飲食或是保健品來(lái)改善血壓,如如深海魚(yú)油、大豆卵磷脂、降壓配方等。那么高血壓吃什么保健品?降血壓的保健品有哪些?
高血壓吃什么保健品?
1、亞麻籽
亞麻籽的作用主要是除了有一定的減少血脂作用,而且能夠改善血液濃度,改善血液的粘性之外,更重要的就是能夠降低高血壓。
2、大豆卵磷脂
大豆卵磷脂對(duì)于血管的垃圾毒素的清理具有非常神奇的作用,特別是能夠軟化血管,改善血清的脂質(zhì)能夠讓血液當(dāng)中的膽固醇以及脂肪的含量降低,通過(guò)降低血液的黏稠度,從而達(dá)到能夠一個(gè)降血壓和降血脂的功效。
3、西洋參和高麗參
西洋參和高麗參具有很好的擴(kuò)張血管的作用,特別是能夠改善血液循環(huán),其中西洋參和高麗參里都有一種皂苷成分,這種成分能夠促進(jìn)血管內(nèi)的皮細(xì)胞的釋放達(dá)到降血壓。
4、辣木籽
辣木籽的提取物當(dāng)中能夠降壓的成分就叫辣木,這種辣木能夠平穩(wěn)體內(nèi)的血壓同樣能夠緩解血管的流動(dòng),改善動(dòng)脈的血管,靜脈血管的作用,特別是對(duì)于血壓很高的患者來(lái)說(shuō)有明顯作用,那么也可以扭轉(zhuǎn)這種血管的彈性作用,同樣能夠讓高血壓患者恢復(fù)到正常的血壓。
5、三七粉
三七粉大家都應(yīng)該很熟悉,三七能夠降低血液當(dāng)中的粘度,能夠改善血液的流動(dòng),特別是對(duì)于降低血壓的功效還是非常不錯(cuò)的,特別是對(duì)于一些緩解體內(nèi)動(dòng)脈粥樣硬化,而且冠心病、高血壓、糖尿病的患者,都具有非常好的保健性的作用。
6、輔酶Q10
輔酶Q10是一種氧化劑很強(qiáng)的自由基清除劑,而且能參與人體的所有的細(xì)胞當(dāng)中,能夠清楚人體內(nèi)的自由基成分,能夠加強(qiáng)心臟的功能,對(duì)于緩解人體的缺氧狀態(tài)是非常有幫助的,特別是對(duì)于高血壓患者是一種很不錯(cuò)的心臟活力劑。
7、深海魚(yú)油
深海魚(yú)油當(dāng)中有兩種成分,一個(gè)是gpa,還有一種是DHA。這些能夠抑制體內(nèi)血管壁上的彈性蛋白的減少,能夠起到軟化血管,并且還能夠增強(qiáng)血管的彈性,能達(dá)到控制血壓上升的重要目的。而且國(guó)內(nèi)外很多的醫(yī)學(xué)也進(jìn)行了大量的研究證明,發(fā)現(xiàn)服用一定劑量的深海魚(yú)油,對(duì)于高血壓的患者有很大的降血壓作用,而且深海魚(yú)油如果劑量**,那么降壓的效果也會(huì)更加的明顯。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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