添加日期:2019年3月27日 閱讀:2115
孕婦是一個特殊的群里,不僅要保持營養(yǎng)的攝入均衡,也有一部分食品是不能吃的,那么對于比較火熱的保健品,孕婦吃什么保健品好?孕婦能不能吃保健品?
女性懷孕后,一般會補(bǔ)充葉酸、DHA等產(chǎn)品。但胎兒生長發(fā)育除了葉酸和DHA以外,更需要其他維生素、礦物質(zhì)的補(bǔ)充,只有全面均衡的營養(yǎng),才能讓寶寶健康發(fā)育。而且孕期寶寶發(fā)育,對鈣的需求將大大增加。
其中維他命A、D及鈣均可促進(jìn)胎兒牙齒及骨骼生長。維他命A更有助孕婦和胎兒的眼晴、皮膚健康,并可防止夜盲癥。
葉酸除了證實(shí)可預(yù)防胎兒患上神經(jīng)管、心血管及四肢出現(xiàn)現(xiàn)缺陷外,亦可減少胎兒患上自閉癥的機(jī)率。
而鈣更可減少孕婦因懷孕引致的高血壓問題。碘及鐵均有助胎兒生長及腦部發(fā)育,前者更有助孕婦及胎兒維持甲狀腺功能及人體新陳代謝,后者則可減少孕婦患上缺鐵性貧血和產(chǎn)后貧血的機(jī)會。
不過需要注意的是,孕婦在服用保健品時應(yīng)避免過量,過量服用保健品效果并不好,反而會影響胎兒,嚴(yán)重時可導(dǎo)致流產(chǎn)。同時還要聽從醫(yī)生的意見,科學(xué)規(guī)范的用藥。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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