口腔潰瘍吃什么保健品好？口腔潰瘍吃什么好？

添加日期：2019年4月13日 閱讀：2740

口腔潰瘍是一種常見的口腔疾病，在平時(shí)可以通過(guò)有效的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，改變作息規(guī)律來(lái)進(jìn)行有效的防治。那么口腔潰瘍吃什么保健品好?口腔潰瘍吃什么好?

口腔潰瘍吃什么保健品好?

1、維生素C

維生素c在我們?nèi)梭w中有很大的作用，其中口腔潰瘍的發(fā)生就和維生素C的量不足有關(guān)系，所以在日常生活中吃一些富含維生素C的保健品或食物能夠?qū)�口腔潰瘍有一定的控制作用�?

2、吃蜂蜜

蜂蜜在日常生活中非常常見，但很多人都不知道蜂蜜具有調(diào)節(jié)口腔潰瘍的效果。將適量的蜂蜜涂抹在產(chǎn)生口腔潰瘍的部位一段時(shí)間，一些療程后有很好的效果。另外還可以用蜂蜜沖茶，用蜂蜜沖的茶漱口同樣對(duì)治療口腔潰瘍有一定的作用。

3、吃苦瓜

苦瓜是我們?nèi)粘Ｉ�活中常見的一種食物，苦瓜具有清熱解毒的功能，如果大家在日常生活中出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀時(shí)，可以食用一定量的苦瓜，這樣也會(huì)有利于口腔潰瘍的康復(fù)。



4、吃水果

我們都知道水果中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在日常生活中經(jīng)常食用水果，不僅僅對(duì)口腔潰瘍有一定的治療效果還能夠預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。

口腔潰瘍吃什么好?

1、口腔潰瘍患者可以吃肉蛋奶以及蔬菜：

豬肉、雞肉、鴨肉、牡蠣等，富含維生素B2，能促進(jìn)潰瘍愈合，維護(hù)粘膜的完整性。芹菜、豆莢、萵筍、菠菜、油菜富含粗纖維，性質(zhì)寒涼，有保持大便通暢，引火下行的作用。

2、口腔潰瘍患者可以吃的水果

西瓜、桃、杏等水果，因?yàn)槲鞴细缓�維生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔潰瘍，但不宜多吃，避免加重口腔潰瘍的癥狀。桃子富含維生素B等多種維生素，對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，但也宜多吃。杏也是一種對(duì)人體有益的水果。

3、口腔潰瘍患者忌吃

口香糖、煙酒、咖啡、燙的食物及辛辣燒烤，油炸品等。這些都是易引發(fā)或加重口腔潰瘍的東西。忌吃研磨后的食物，如面包末、土豆片等，由于研磨后的食物，容易粘附在潰面，影響潰面的愈合。

4、口腔潰瘍患者要少吃

酸性食物如柑橘、西紅柿或堅(jiān)果，少吃過(guò)辣或過(guò)咸的食物，避免吃堅(jiān)硬的、太燙的食物和口香糖，不吸煙、少喝酒可預(yù)防口腔潰瘍。

責(zé)任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-4-13 9:15:07

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