酵素粉可以減肥嗎,酵素粉減肥靠譜嗎

添加日期：2019年6月18日 閱讀：2270

酵素粉是近年來非常流行的減肥方式，酵素粉可以促進脂肪燃燒，平時適當(dāng)?shù)某砸稽c酵素粉，能夠達到一定的減肥的作用。那么酵素粉可以減肥嗎?酵素粉減肥靠譜嗎?



酵素粉可以減肥嗎?

酵素粉減肥不靠譜，酵素粉只能促進脂肪分解，并不能起到減肥的作用。對于這種風(fēng)靡減肥界的酵素減肥法，有**表示理論上其實酵素(酶)只能促進脂肪的分解，并無法燃燒脂肪。

減肥的關(guān)鍵是減少腸道對脂肪的吸收，可酵素幫助脂肪更快分解的話，反而可能會增加人體腸道對脂肪的吸收。而且，酶的作用條件和場所是特定的，將市場上的酵素產(chǎn)品經(jīng)過口服后，活性早已大打折扣，能起到多大作用可想而知了。

酵素粉減肥靠譜嗎?

酵素(酶)是一種催化劑，參與新陳代謝、營養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)化等過程，堅持喝酵素，可提高新陳代謝，改善腸道緩解，促進腸道內(nèi)毒素、宿便、垃圾的排出。在排便通暢后，服用者再控制飲食，這樣一來，體重自然而然會有所減少。

因此，*好不要空腹食用酵素產(chǎn)品，否則很容易出現(xiàn)腹瀉等腸道疾病。不過，這種減下來的只是水分而已，體型并無多大變化。所以，并不提倡喝酵素產(chǎn)品。



責(zé)任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-6-18 17:54:55

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