益生菌一般吃多久,益生菌吃多久才有效

    添加日期:2019年6月21日 閱讀:4549

    益生菌是我們身體必不可少的一種菌群,益生菌是一種純生物制劑,需要在人體腸道定殖后,才能發(fā)揮作用。那么益生菌一般吃多久?益生菌吃多久才有效?

    益生菌一般吃多久?

    如果是一般的免疫力低下的人群,一般服用兩個(gè)月的周期就可以了,如果是想要通過(guò)益生菌來(lái)治療腹瀉便秘等腸道疾病的,那么在癥狀完全得到緩解,或者是解決之后就可以停止服用,又或者是在連續(xù)服用一周就可以了。

    益生菌吃多久才有效?

    一般來(lái)說(shuō)我們的人體有很多的有益細(xì)菌如酪酸梭菌、乳酸菌、嗜酸乳桿菌、放線(xiàn)菌、酵母菌、雙歧桿菌等,它們對(duì)我們的身體健康是很重要的。益生菌它是一類(lèi)對(duì)宿主有益的活性微生物,一般定植在人體的腸道和生殖系統(tǒng),它可以改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用。當(dāng)然益生菌服用多久有效也是要看患者的病情,一般治療腸炎它的起效時(shí)間可能會(huì)較長(zhǎng);如果是免疫力低下的人群,一般要服用2個(gè)月左右才會(huì)有效果的。

    益生菌*佳的服用時(shí)間是飯后,因?yàn)槭澄镏泻臀杆幔@樣更加有利于活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用,因此飯后服用效果會(huì)更好一些。當(dāng)然我們要注意益生菌和抗生素是不能夠同時(shí)服用,至少要間隔兩個(gè)小時(shí)以上服用。如果用益生菌治療腹瀉、便秘等情況,在病情緩解之后再繼續(xù)服用一周以上的益生菌可以鞏固療效。


    責(zé)任編輯:琦琦 atm-sprinta.com 2019-6-21 9:21:26

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