添加日期:2019年7月3日 閱讀:1932
為了胎兒的健康,孕婦需要服用一定的營養(yǎng)品來補(bǔ)充營養(yǎng),那么孕婦保健食品營養(yǎng)品有哪些?孕婦吃什么營養(yǎng)品*好?
孕婦保健食品營養(yǎng)品有哪些
女性懷孕后,一般會(huì)補(bǔ)充葉酸、DHA等產(chǎn)品。但胎兒生長發(fā)育除了葉酸和DHA以外,更需要其他維生素、礦物質(zhì)的補(bǔ)充,只有全面均衡的營養(yǎng),才能讓寶寶健康發(fā)育。而且孕期寶寶發(fā)育,對(duì)鈣的需求大大增加。因此,建議選擇孕婦復(fù)合維生素,再輔以DHA和鈣,對(duì)胎兒的智力、骨骼等器官發(fā)育都有好處。
補(bǔ)充葉酸類的孕婦營養(yǎng)品
孕早期葉酸是很重要的營養(yǎng)元素,葉酸是可以影響到胎兒的神經(jīng)發(fā)育、腦部發(fā)育的元素。而且葉酸在各類食物中的含量又偏低且容易遭光、熱等破壞,往往媽咪會(huì)攝入不足,缺少葉酸的話,可能會(huì)造成不可彌補(bǔ)的嚴(yán)重后果,所以需要選擇補(bǔ)充葉酸**食品以滿足需要,挑選時(shí)注意選擇安全**,對(duì)胎兒無不良副作用,*好是孕婦專用型的。
補(bǔ)鐵類的孕婦營養(yǎng)品
孕中、晚期孕婦對(duì)鐵的需求量增加,胃口不佳或以植物性食物為主的孕婦容易產(chǎn)生缺鐵性貧血,可選擇補(bǔ)鐵類**食品。鐵在體內(nèi)可儲(chǔ)存4個(gè)月之久,在懷孕期間前3個(gè)月開始補(bǔ)鐵很有好處。因?yàn)殍F是血色素的重要成分,胎兒生長發(fā)育迅速,每天約吸收5毫克鐵質(zhì),孕婦血量會(huì)增加30%。如果缺鐵,易導(dǎo)致孕婦中晚期貧血。
補(bǔ)鈣類的孕婦營養(yǎng)品
胎兒骨骼、牙齒的發(fā)育需從母體獲取大量鈣,特別是孕中晚期,胎兒鈣需求量大,此期孕婦如鈣攝人不足血鈣下降,母體會(huì)通過“骨鈣動(dòng)員”提高血鈣濃度*先滿足胎兒需要,但會(huì)導(dǎo)致母體骨質(zhì)疏松、腰酸背痛、骨折等。所以說在懷孕期間跟哺乳期間都很容易缺乏鈣質(zhì),準(zhǔn)媽媽需要多補(bǔ)鈣,讓媽媽可以提供鈣質(zhì)給寶寶。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。