寶寶可以吃哪些保健品,嬰幼兒需要補充哪些營養(yǎng)

添加日期：2019年7月12日 閱讀：2951

鈣和維生素是寶寶生長發(fā)育必不可少的物質(zhì)，很多家長都擔(dān)心寶寶營養(yǎng)跟不上，會給孩子補充各種營養(yǎng)。但是寶寶保健品并不是越多越好，小兒過量補充維生素會造成很大的危害。那么寶寶可以吃哪些保健品?嬰幼兒需要補充哪些營養(yǎng)?哈三育貝DHA藻油招商詳情》》



寶寶可以吃哪些保健品?

1、維生素類：

維生素是維持身體健康所必需的物質(zhì)，多數(shù)不能在體內(nèi)合成，必須從食物中攝取。對于兒童來說，缺乏維生素時，可能導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩，甚至可能導(dǎo)致多種疾病，例如當(dāng)兒童體內(nèi)缺乏維生素D時，會導(dǎo)致小兒佝僂病。

2、鈣、鐵、鋅等微量元素：和維生素一樣，微量元素對兒童的生長有著至關(guān)重要的作用，缺鈣會導(dǎo)致兒童發(fā)生軟骨病或者出牙遲、牙齒稀松、雞胸、身體矮小、"X"形腿，畸形等兒童佝僂病癥狀。缺鐵會導(dǎo)致兒童免疫功能下降、貧血等;缺鋅表現(xiàn)為生長發(fā)育遲緩，智力下降，精神萎靡，厭食等，嚴(yán)重時會造成缺鋅性侏儒。

3、中藥類藥物：很多父母認為和西藥相比，中藥沒有副作用，而且治療疾病可以“除根兒”。其實這種觀念是錯誤的，中藥也是有一定的副作用，另外，由于許多中藥的成分不是非常的確定，副作用不是很明確，并不適合寶寶服用。(兒童型)高鈣片招商詳情》》



嬰幼兒需要補充哪些營養(yǎng)?

0-3歲嬰幼兒維生素AD*重要

0-3歲既是寶寶骨骼成長、完善自身抵抗力的重要時期，也是寶寶視力發(fā)育的關(guān)鍵時期，保證寶寶體內(nèi)有充足的維生素AD顯得尤為重要，維生素AD不但能促進寶寶視覺發(fā)育、骨骼和牙齒生長，還能預(yù)防佝僂病和夜盲癥，提高寶寶自身免疫力，降低貧血發(fā)生等作用。但是維生素AD不易在食物中獲得，一般來說都需要額外補充，新生兒從出生后15天起常規(guī)服用維生素AD制劑(每日推薦量為維生素A1500-2000單位，維生素D400-800單位)，一直持續(xù)補充到3歲。

4-6歲的學(xué)齡前兒童B族維生素不可少

4-6歲是學(xué)齡前兒童階段，其生長速度稍遜于3歲前，但仍處于迅速成長階段，熱能營養(yǎng)素需求量依然相對高于成年人，更多的B族維生素才能補充熱量消耗所需。對于這個階段的寶寶來說，還有一個重要的變化，就是需要離開家庭生活，開始去幼稚園學(xué)習(xí)更多新東西，所以維生素A、C、E也很重要，這些維生素能幫助寶寶抵抗病菌侵擾，讓寶寶少生病，享受更多幼稚園的歡樂時光。

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