*易造成前列腺的五大惡習(xí) 請拋棄

添加日期：2019年8月12日 閱讀：1103

前列腺對于男性朋友來說太重要了，但是在生活中往往有很多習(xí)慣會影響到前列腺的健康。

1、久坐

長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐一樣，會直接壓迫前列腺，引起腺體充血，增加前列腺液排泄的難度。

2、精神緊張

二三十歲的年輕人抗壓能力較弱，極易出現(xiàn)焦慮、緊張、抑郁等，都可能誘發(fā)這種疾病，也增加了治療難度。

3、愛吃刺激性食物

這使前列腺長期反復(fù)充血，可能導(dǎo)致射精疼痛、尿道灼熱、排尿不暢。

4、性生活不規(guī)律

性生活頻繁會使前列腺過度充血；過度壓抑性欲，經(jīng)常出現(xiàn)無高潮性沖動，會使前列腺液淤積。射精前中斷性交、體外排精，也對前列腺不利。 對于前列腺炎的預(yù)防，其實不難，滋陰補腎，養(yǎng)護前列腺，保障男人健康。

5、酗酒

酒精會促進毛細(xì)血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。酗酒還會影響睪酮分泌，從而影響前列腺液的分泌和排泄。

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