都市白領(lǐng)電腦族如何有效保健康 吃很關(guān)鍵

添加日期：2019年8月13日 閱讀：1101

電腦，作為現(xiàn)在辦公的必備品已經(jīng)成為工作中不可或缺的伴侶，尤其是IT行業(yè)從業(yè)者。長期面對電腦，會給我們?nèi)梭w帶來非常多的危害，那么，在生活中，我們?nèi)绾斡行У幕�解這些電腦帶給我們?nèi)梭w的危害呢？

1、綠豆民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物，加速新陳代謝的物質(zhì)，可有效抵抗各種形式的污染。

2、黑木耳的*大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì)，使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。

3、 新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑” 其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”，堿性成分，可使血液呈堿性，溶解沉淀于細(xì)胞內(nèi)的毒素，使之隨尿液排泄掉。

4.、海帶是放射性物質(zhì)的“克星” 含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì)，可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。

5、豬血的血漿蛋白豐富 血漿蛋白經(jīng)消化酶分解后，可與進(jìn)入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應(yīng)，變成難以溶解的新物質(zhì)沉淀下來，然后排出體外。

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