秋季應警惕哪些病癥的發(fā)生 五大類

    添加日期:2019年8月14日 閱讀:1249

    春夏秋冬,每一個季節(jié)都有對應的高發(fā)病癥,現(xiàn)在夏季即將過去,秋季即將到來,那在秋季到來之際,哪些病癥是高發(fā)病癥呢?

    1、感冒

    秋季氣候忽熱忽涼,是傷風感冒的多發(fā)季節(jié)。因此,要遵循“耐寒鍛煉從初秋開始”的規(guī)律,注意隨天氣變化及時增減衣服,運動鍛煉對增強體質、減少感冒也很有幫助。

    2、胃病反復

    每到秋季,人體受到冷空氣的刺激,血液中的組胺酸增多,胃酸分泌增加,胃腸易發(fā)生痙攣性收縮,這是由于自身的抵抗力和對氣候適應性下降所致。由于氣候轉涼,人們的食欲隨之旺盛,使胃腸功能的負擔加重,導致胃病的反復。此類病人除了注意保暖之外,應當進行體育鍛煉,改善胃腸道的血液循環(huán),減少發(fā)病機會,還要注意膳食合理,少吃多餐,定時定量,戒煙禁酒,以增強胃腸的適應力。

    3、氣管炎

    秋季是慢性氣管炎的高發(fā)期,它對氣候的變化較敏感,且適應性差,易因上呼吸道感染而發(fā)病,因此要針對氣管炎反反復作、遷延不愈的特點,積極配合治療。秋季草枯葉落,空氣中過敏物較多,這也是誘發(fā)氣管炎的病因之一。故應避免與過敏原接觸。另外良好情緒能增強機體免疫力和抵抗力,還要注意改善居室環(huán)境,空氣要流通,沒有煙塵污染。

    4、肺炎秋燥癥

    入秋時節(jié),因濕度降低而出現(xiàn)秋燥,而秋燥對人體危害*大的部位是肺部,表現(xiàn)為咽干口燥、鼻炎鼻癢、便秘等。因此,應積極加強鍛煉,增強肺功能,預防肺炎的發(fā)生。飲食方面調養(yǎng)也是一種積極的因素,應少吃辛辣食物,多吃養(yǎng)陰潤肺的食物,如梨、蘿卜等。

    5、關節(jié)炎

    進入秋季,一方面暑濕蒸騰,另一方面又寒意襲人,極易發(fā)生外寒內濕的關節(jié)痛癥。因此患者應注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接觸冷水或用冷水 洗澡。有關節(jié)炎癥病史者,可選豬蹄燉海風藤、木瓜雞蛋酒等藥膳,以祛風**、化濕止痛,還可用當歸、雞血藤、桂枝、杜仲等煎湯藥浴,對防止關節(jié)痛發(fā)作有積極治療作用。

    病癥多發(fā)肯定是有多發(fā)的原因,我們只要找到原因,進行合理的預防,便可降低病癥的發(fā)病率。

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    責任編輯:小剛 atm-sprinta.com 2019-8-14 11:37:22

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本文標簽: 秋季高發(fā)病癥

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