添加日期：2019年8月15日 閱讀：1984
荷葉茶不僅能緩解便秘問(wèn)題，還能達(dá)到減肥的效果。那么荷葉減肥茶效果怎么樣?需要喝多久?
荷葉減肥茶效果怎么樣
一、必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第*泡之外，其他的不可能有減肥效果。
二、*好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。飲用時(shí)間*好是在飯前1到2個(gè)小時(shí)之間。其他時(shí)間也可以喝，但注意飯前半小時(shí)至飯后一小時(shí)內(nèi)包括吃飯時(shí)間不要喝，以免影響食物消化。
三、荷葉減肥茶怎么喝才減肥?荷葉茶一小包可沖一茶杯�；旧弦惶炜蓻_3—4包，分3—4次喝完。有便秘跡象的人第*星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。
荷葉減肥茶喝多久有效?搭配下面這些東西喝見(jiàn)效更快!
1、玫瑰花：其香氣具濃，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和肝脾，理氣和胃。
2、洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮(zhèn)靜，與荷葉搭配增強(qiáng)瘦身功效。
3、洛神花：在抗菌、消化、潤(rùn)膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價(jià)值不可估量。
4、決明子：明目，滋益肝腎，鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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