添加日期：2019年8月16日 閱讀：1732
深海魚(yú)油和卵磷脂都是比較受歡迎的保健品，有人說(shuō)，自己身邊有朋友將這兩種保健品搭配在一起來(lái)使用。那么深海魚(yú)油和卵磷脂可以同時(shí)吃嗎?有什么好處?
深海魚(yú)油和卵磷脂可同時(shí)吃嗎
這兩種保健品其實(shí)是可以一起吃的，而且，有相關(guān)的**表示這兩者是比較理想的搭檔，有相關(guān)的專業(yè)人士表示，如果是中老年人服用它的話，那么，可以選擇在吃過(guò)早飯以后來(lái)吃兩粒魚(yú)油和兩粒卵磷脂，而晚上吃了晚飯以后兩小時(shí)再選擇服用兩粒魚(yú)油，這樣可以保證效果更理想。
深海魚(yú)油和卵磷脂搭配的好處
深海魚(yú)油本身在健腦益智和幫助延緩衰老方面發(fā)揮的效果是比較理想的，而卵磷脂則能夠讓人體的大腦神經(jīng)系統(tǒng)和腦容積得到合理的增長(zhǎng)和發(fā)育，如果深海魚(yú)油的效果要更換發(fā)揮，那么，卵磷脂的幫助和配合是必要的，二者配合在一起可以幫助達(dá)到更理想的降壓和降脂效果，而且，在幫助預(yù)防心腦血管病癥方面也有較為理想的效果，所以，如果你希望自己可以改善上述問(wèn)題，那么，不妨嘗試將深海魚(yú)油跟卵磷脂搭配在一起來(lái)服用。
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