納豆激酶什么時(shí)候吃,納豆激酶每天吃多少好

    添加日期:2019年8月21日 閱讀:6375

    納豆激酶是一種納豆發(fā)酵過程提取的營養(yǎng)物質(zhì),對人體具有溶解血栓和保護(hù)心腦血管的作用,是許多三高人士以及心腦血管疾病人群所信賴的選擇。納豆激酶什么時(shí)候吃?納豆激酶每天吃多少好?

    納豆激酶什么時(shí)候吃?

    建議大家在服用納豆激酶的時(shí)候,*好是在飯后服用,因?yàn)樵诜眉{豆激酶之后的一個(gè)小時(shí)內(nèi),里面所含有的藥效才能夠發(fā)揮溶解血栓的效果。腦梗塞,心肌梗塞這一類的疾病一般性都是在早上發(fā)病,所以說建議大家*好是在晚上飯后來服用納豆激酶,所產(chǎn)生的效果更加的明顯。

    在服用的過程中我們一定不可以加熱,一旦加熱到70度,里面所具有的活性就會(huì)完全的消失。在攝入納豆激酶的過程中,我們必須要堅(jiān)持每天服用,因?yàn)檫@一種物質(zhì)所具有的活性可以維持12個(gè)小時(shí),那么每天攝入30克是比較理想的。

    納豆激酶每天吃多少好?

    1、每天攝入2000FU:大部分的人在按照這樣的一個(gè)劑量服用之后,只需要一個(gè)星期的時(shí)間就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了相應(yīng)的反應(yīng),感覺到精力非常的充沛,而且眼睛干澀的癥狀也逐漸的好轉(zhuǎn),有一部分比較敏感的人在當(dāng)天就會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)。

    2、每天攝入2000FU到4000FU:這一個(gè)劑量建議心腦血管疾病人群可以使用,那么在服用15天左右身體就會(huì)有所改善,手腳冰涼,頭暈眼花,失眠等癥狀都會(huì)逐漸的緩解,服用2到3個(gè)月之后,我們的血壓血脂超標(biāo)現(xiàn)象就會(huì)逐漸的改善,等到指標(biāo)恢復(fù)正常之后,那么我們就可以逐漸的減少攝入。

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