慢性胃炎總反復(fù)？這些養(yǎng)胃護(hù)胃方法要知道！

添加日期：2019年8月22日 閱讀：1072

慢性胃炎是指由各種病因引起的胃黏膜慢性炎癥，臨床非常常見，在接受胃鏡檢查的患者中絕大多數(shù)有慢性胃炎改變，其發(fā)病隨年齡而增加，男性多于女性。

慢性胃炎屬于臨床中較為常見的慢性炎癥，導(dǎo)致慢性胃炎的原因比較多，主要原因包括飲食不規(guī)律、免疫力低、用藥不當(dāng)以及幽門螺旋桿菌(Hp)感染等。

伴隨著年齡增長，慢性胃炎的發(fā)病率不斷上升，長期的疾病折磨對患者身心均產(chǎn)生了影響。因此，不僅要對患者采取有效的治療措施，還要對患者采取一定的護(hù)理措施。

導(dǎo)致慢性胃炎的原因比較多，包括飲食不節(jié)、經(jīng)常食用刺激性食物、飲酒、吸煙等，不管何種原因?qū)е禄颊叱霈F(xiàn)慢性胃炎，其根本均在于患者的健康知識、心理、飲食等不良，*終引發(fā)慢性胃炎。



慢性胃炎治療時(shí)間也相對比較長，同時(shí)比較容易反復(fù)，尤其是在冬季的時(shí)候，反復(fù)率就更高。慢性胃炎患者不僅身體會有嚴(yán)重的不適感，心理也會受到疾病的折磨。因此，多數(shù)患者會存在抵觸感和恐懼感。

這便需要全面、有效的護(hù)理服務(wù)來對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)和情緒安撫，幫助患者講解專業(yè)的疾病知識和治療流程，從根本上提高患者的治療依從性和積極性。

慢性胃炎，僅吃藥肯定不夠!

這些護(hù)理知識也要知道~

生活護(hù)理

休息與活動，慢性胃炎的患者應(yīng)保證充足的睡眠，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。合理安排工作、學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間，急性發(fā)作或癥狀明顯時(shí)應(yīng)臥床休息。

用藥護(hù)理

告訴患者藥物的正確使用方法。由于慢性胃炎病程長，纏綿不愈，時(shí)好時(shí)壞用藥一定要有規(guī)律。特別是Hp引起的慢性胃炎抗菌藥一定要按療程服用，應(yīng)餐后服用;對癥解痙止痛藥應(yīng)餐前1小時(shí)服用;嗎丁琳等胃動力藥應(yīng)餐前半小時(shí)服用;制酸藥宜餐后0.5—2小時(shí)服用。

同時(shí)應(yīng)告訴患者服藥后可能出現(xiàn)的不良反應(yīng)，如食欲減退、口干、頭暈、大便變黑、藥物過敏等，應(yīng)告訴患者不必驚慌，停藥以后上述癥狀可消失。

心理護(hù)理

慢性胃炎病人由于因腹痛等癥狀加重或反反復(fù)作，往往表現(xiàn)出緊張、焦慮等情緒，甚至還擔(dān)心自己會發(fā)展為胃癌而惶恐不安。

應(yīng)根據(jù)患者的心理狀態(tài)，給予安慰、關(guān)心，鼓勵病人戰(zhàn)勝疾病的信心，指導(dǎo)患者規(guī)律的生活和正確的飲食消除病人緊張情緒，保持心情愉快，有利于疾病的康復(fù)。

慢性胃炎中經(jīng)胃鏡檢查腸上皮化生和不典型增生者，應(yīng)囑其定期門診隨訪，告之定期胃鏡檢查的必要性。

常規(guī)飲食護(hù)理

我們常說病要三分治，七分養(yǎng)。尤其像慢性胃炎這樣的的慢性病日常的飲食護(hù)理尤為重要。

慢性胃炎的飲食應(yīng)該以軟、爛、熱及少食多餐為原則�；颊咭�做到飲食有節(jié)，細(xì)嚼慢咽，溫?zé)嵯嘁�，粗�?xì)搭配，潔凈新鮮，忌食煎炸、辛辣、油膩食品，戒酒，忌飲濃茶、咖啡等碳酸飲品，慎服對胃有刺激的藥物及食物。

向患者說明攝取足夠營養(yǎng)素的重要性，宜食高熱量、高蛋白、高維生素、富含營養(yǎng)易消化飲食。

對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝等內(nèi)臟及深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、胡蘿卜、紅棗等。

注意飲食的酸堿平衡：

當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)，可喝牛奶、吃饅頭或面條以中和胃酸，避免吃酸性及多脂肪食品。

當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、酸奶、帶酸味的水果或果汁烹制菜肴，以刺激胃液的分泌或者食物完全煮熟后食用以利于消化吸收。

食療大法，你值得擁有

蓮子粥

蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時(shí)即可，適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。

山藥羊乳羹

山藥50克，新鮮羊乳500毫升，白砂糖或蜂蜜適量。將山藥在鍋中炒至微黃，軋碎輾為細(xì)末;將羊乳燒沸，加入山藥末和白砂糖攪勻即成，每日1次，適用于慢性胃炎、呃逆反胃等的食療調(diào)補(bǔ)。

肉桂粳米粥

肉桂末1～2克，粳米100克，砂糖適量。先將肉桂研成細(xì)末;再將粳米、砂糖共放入砂內(nèi)，加水煮為稀粥，然后取肉桂末1～2 克，調(diào)入粥中，改用文火，再煮沸，待粥調(diào)�；鸺纯�。早晚餐時(shí)空腹溫食。

多吃三瓜

每天要進(jìn)食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物�？蓪⒔z瓜切成小塊，加調(diào)料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。

■ 其他小貼士

犯病期間可喝些白蘿卜湯，或?qū)⑻}卜切細(xì)絲加花椒、大茴香炒至軟爛放溫后加蜂蜜食用。

對于胃酸分泌過多者，應(yīng)禁用肉湯，可喝牛奶、豆?jié){以中和胃酸，也可將肉類煮熟去湯后再烹制。長期調(diào)理者，建議煮粥時(shí)常加些沙參、玉竹、山藥等。

責(zé)任編輯：大花 atm-sprinta.com 2019-8-22 9:03:39

文章來源：醫(yī)學(xué)界