寶寶補充維生素有什么好處

添加日期：2019年8月23日 閱讀：1576

維生素是一種營養(yǎng)素，它雖不供給能量，需要量又極少，但卻是維持人體正常生理功能不可或缺的重要物質(zhì)。那么寶寶補充維生素有什么好處?

維生素A：維生素A，又叫抗干眼病維生素，是*早被發(fā)現(xiàn)的維生素，是維持人正常視覺功能的重要元素。其另一個功能是保持呼吸道黏膜上皮完整，對小兒呼吸道黏膜具有重要的保護作用。它還能增強機體的免疫力人體缺乏維生素A，影響暗適應(yīng)能力，如兒童發(fā)育不良、干眼病、夜盲癥等。所以怎么樣給寶寶補維生素A，非常重要。

維生素B1：這種維生素主要用于調(diào)節(jié)糖代謝、維持末稍神經(jīng)的興奮傳導(dǎo)，增進食欲和促進生長發(fā)育。寶寶缺乏維生素B1可發(fā)生“腳氣病”，出現(xiàn)食欲減退、水腫、血壓下降、抽瘋和心力衰竭。



維生素B2：它是構(gòu)成黃酶的輔酶成分，能夠促進身體的氧化過程。若寶寶缺乏維生素B2可能會導(dǎo)致口角炎、舌炎、眼睛角膜混濁或長期腹瀉。

維生素C：這是一種功能很多的營養(yǎng)素，它能保護血管壁細胞，促進鐵吸收，抗御傳染病，維持牙齒、骨骼的健康。一旦體內(nèi)缺乏維生素C，很容易發(fā)生貧血和壞血癥，使機體抵抗力下降，易感染。

維生素D：它是維持身體內(nèi)鈣、磷代謝的必需的物質(zhì)，是促使骨骼正常發(fā)育的必要營養(yǎng)成分。缺乏維生素D會發(fā)生佝僂病和骨質(zhì)軟化癥。

維生素E：維生素E與維生素C、β胡蘿卜素有抗氧化的作用，可以增強寶寶腦神經(jīng)細胞的活力，促進大腦發(fā)育。

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