嬰兒什么時候開始補鈣,嬰兒怎么補鈣

添加日期：2019年8月27日 閱讀：1364

鈣是嬰兒發(fā)育進(jìn)程中一種不可缺少的重要物質(zhì)，給嬰兒補鈣也要注意許多細(xì)節(jié)，這是一門需要學(xué)習(xí)的學(xué)問。嬰兒什么時候開始補鈣?嬰兒怎么補鈣?

嬰兒什么時候開始補鈣?

關(guān)于嬰兒什么時候開始補鈣，具體問題具體分析。一般，三個月內(nèi)不要給寶寶吃鈣劑，但母乳喂養(yǎng)的寶媽應(yīng)該補些鈣，如鈣爾奇D。如果寶寶是母乳喂養(yǎng)的，一般在寶寶4個月的時候，就可以補充鈣了，4個月的寶寶每天所需的鈣量在300毫克，媽媽也要多吃含鈣量高的食物;如果是混合喂養(yǎng)的寶寶，一般在3個月的寶寶的時候，就需要補充鈣劑了，建議寶媽選擇營養(yǎng)型的，如牛乳鈣。



嬰兒怎么補鈣?

嬰兒怎么補鈣好，關(guān)鍵在于選對時間和選對補鈣產(chǎn)品。*合適的補鈣時間是寶寶出生4個月以后，而*適合0~3歲嬰幼兒補鈣的是母乳、配方奶、牛奶。

對于好的補鈣產(chǎn)品，首推口服鈣劑。建議寶媽選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，鈣之緣片，入口即化。市面上有有專門針對嬰兒的補鈣套裝，可以根據(jù)服用說明，每天定量給孩子補鈣。

為了讓嬰兒補鈣效果更好，補鈣時一定要同時補充VD，這樣可以促進(jìn)鈣在腸道的吸收和利用。此外，寶媽還要避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，因為食物中的植酸會影響鈣吸收，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)鈣吸收下降。如果是鈣劑，寶媽*好在兩餐之間給寶寶服用，進(jìn)餐時服用容易影響鈣的吸收率。

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