阿膠的功效,阿膠的飲食禁忌

    添加日期:2019年8月28日 閱讀:1326

    阿膠是一種傳統(tǒng)的補(bǔ)血用藥,自古就是很好的補(bǔ)品。阿膠補(bǔ)血滋陰,潤燥,止血,可用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽等。那么阿膠的功效是什么?阿膠的飲食禁忌?

    阿膠的功效:

    1、強(qiáng)大的補(bǔ)血作用:阿膠的補(bǔ)血作用為女性們津津樂道,其效果比鐵劑還好,可以治療血虛引起的各種病癥。

    2、幫助恢復(fù)低血壓:服用阿膠可以讓本來低于正常水平的血壓恢復(fù)到正常的高度,而且起到的作用比較持久。

    3、可以美容養(yǎng)顏:這可是女人第二關(guān)注的地方哦。阿膠是由膠原蛋白以及部分水解物組成的,人們服用之后,可以有效鎖住皮膚中的水分,同時增加皮膚的彈性,對皺紋的產(chǎn)生有抑制的作用。加上阿膠富含蛋白質(zhì)降解成分,補(bǔ)血的同時還能滋潤皮膚,讓膚色變得紅潤,膚質(zhì)變得細(xì)膩有光澤、彈性。

    4、抗衰老。阿膠中含有的氨基酸、鈣、鉀、鈉、鎂等17中元素對人體來說都是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì),可以有效抗衰老,起到延年益壽的作用。

    5、強(qiáng)筋健骨。阿膠可以補(bǔ)血,而血可以養(yǎng)筋,可以起到潤滑關(guān)節(jié),抵抗風(fēng)濕的作用。中年人服用阿膠可以幫助強(qiáng)筋健骨,避免骨質(zhì)疏松,讓關(guān)節(jié)靈活,身體自然就輕盈矯健。

    6、提高免疫力。阿膠對于女性來說可以補(bǔ)血,對于年老體弱、久病體虛、容易感冒等人群就有較好的防治作用。長期服用阿膠,可以提高免疫力和肺功能。

    阿膠的飲食禁忌:

    1、正確服用阿膠膏的方法是每天吃三到五片,不可多食。

    2、體熱的人群盡量少服用阿膠膏,每天一到兩片,服用時應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。

    3、女性來例假時*好不要服用阿膠膏,因?yàn)榘⒛z膏服食過后利于下血,血量會增加。

    4、服用阿膠膏期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿,多食生痰動火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱?

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