添加日期：2019年8月29日 閱讀：1513
維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關系。維生素B6的功效作用?維生素B6的副作用?
維生素B6的功效作用：
1、預防嬰兒抽筋
某些奶粉經過高溫處理之后，維生素B6會被破壞，寶寶吃了之后會發(fā)生抽筋的癥狀。
2、美發(fā)作用
維生素B6參與人體代謝，通過血液循環(huán)作用于頭發(fā)，能預防頭發(fā)脫落，減少白頭發(fā)長出。
3、防治妊娠嘔吐和術后嘔吐
4、回乳
生育之后服用維生素B6可以抑制乳汁分泌�；厝楣πП却萍に匾茫已杆贈]有副作用。
5、治療妊娠糖尿病
孕婦易缺乏維生素B6而引起色氨酸代謝異常，產生黃尿酸-胰島素復合物，后者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。
6、平喘作用
嬰兒喘憋是呼吸疾病常見癥狀，平喘是治療重點和難點。注射維生素B6可以平喘。
維生素B6的副作用：
長期過量服用可致嚴重的周圍神經炎，出現神經感覺異常，步態(tài)不穩(wěn)，手足麻木，若每天服用200毫克持續(xù)30天以上，曾報道可產生維生素B6依賴綜合癥。
注意事項：
(1)罕見發(fā)生過敏反應;
(2)與左旋多巴合用時，可降低左旋多巴的藥效;
(3)環(huán)絲氨酸、乙硫異煙胺、氯霉素、鹽酸肼酞嗪、異煙肼、青霉胺及免疫抑制劑包括糖皮質激素、環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素等藥物可拮抗維生素B6或增強維生素B6經腎排泄，甚至可引起貧血或周圍神經炎;
(4)雌激素可使維生素B6在體內的活性降低。
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