補(bǔ)腎固然重要 但你知道哪些習(xí)慣會(huì)傷害腎嗎

添加日期：2019年9月2日 閱讀：1197

補(bǔ)腎，對(duì)于上了年紀(jì)的男性朋友來(lái)說(shuō)是一件常見(jiàn)事，很多上了年紀(jì)的男性朋友坐到一起都會(huì)聊一些有關(guān)于補(bǔ)腎的方法，都在一味地關(guān)心如何補(bǔ)腎，你知道生活中哪些習(xí)慣會(huì)傷害腎嗎？

酒后喝濃茶：

有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

飲食太咸：

飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高，例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收過(guò)量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

暴飲暴食：

現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的"美味"，攝入的食物*終都會(huì)產(chǎn)生廢物尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

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責(zé)任編輯：小剛 atm-sprinta.com 2019-9-2 11:08:52

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