失眠多夢能用周公失眠貼嗎 效果怎么樣

    添加日期:2019年9月4日 閱讀:1829

    失眠多夢在生活中很常見,如果長期如此,就需要及時的治療了,那么失眠多夢能用周公失眠貼嗎?效果怎么樣呢?

    失眠多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象,而失眠多夢與深睡眠期**,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。失眠一直是困擾很多人的問題,失眠患者還會伴隨多夢等現(xiàn)象。

    周公失眠貼適用于:失眠、入睡困難、睡眠間斷不沉,頑固性失眠引起的抑郁癥、神經(jīng)衰弱 、形神憂郁、神經(jīng)性頭痛、婦女更年期綜合癥、暄暈健忘、恐慌自閉、焦慮煩躁、記憶力減退、意識模 糊、反應(yīng)遲鈍、常做噩夢、早醒、多夢、出虛汗、四肢無力、萎靡不振等癥。

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    另外睡前避免情緒興奮,睡眠是大腦神經(jīng)細胞由興奮轉(zhuǎn)為抑制的保護性反應(yīng)。如果睡前過于興奮,勢必影響抑制過程,表現(xiàn)為入睡困難或者睡后多夢,使大腦得不到充分休息。因此,睡前半小時不能劇烈活動,不宜大聲嬉鬧,看電視或電影不要太晚。睡前宜少飲水,解小便后再上床。濃茶、咖啡等飲料具有興奮性和刺激性,不宜睡前飲服。

    責(zé)任編輯:大花 atm-sprinta.com 2019-9-4 11:45:17

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