嬰兒魚肝油什么時候吃好

添加日期：2019年9月5日 閱讀：1517

魚肝油當(dāng)中含有豐富的維生素A和維生素D，這兩種維生素都是人體必需的營養(yǎng)元素，對人體健康有很大的好處，因此有很多人都想要服用魚肝油。嬰兒魚肝油什么時候吃好?

1、新生兒在出生半個月后，為了寶寶能夠健康，醫(yī)生都會建議這個時候開始補充魚肝油，并且每天滴一滴，然后逐步的增加，*多不超過五滴。



2、對于早產(chǎn)兒，雙胎兒或者是患有消化道疾病等的嬰兒則可以從出生第二周開始添加魚肝油。

3、當(dāng)寶寶成長到兩歲時，隨著戶外運動時間的增多，維生素d的主要來源變?yōu)橥ㄟ^太陽照射自身合成，所以就不必要再吃魚肝油了，如果是健康狀況比較好的寶寶則在一歲半以后就可以停止吃魚肝油，這也不會影響身體的發(fā)育。

4、如果是陽光不多的季節(jié)，也可以適當(dāng)?shù)难a充一下魚肝油，而在夏天日照充足，皮膚接觸太陽的時間也會增多，那么就可以暫時停補魚肝油，或者是少量的補充魚肝油。

5、因此對于嬰兒來說，在兩歲之前或者是沒有陽光的季節(jié)，都可以適當(dāng)?shù)难a充一下魚肝油，這對于他們的成長來說是非常有幫助的。

6、如果在輔食中沒有及時地添加蛋黃，動物肝臟等富含維生素a，d，以及蘿卜素的蔬菜，水果等斷奶幼兒，還有一些過敏性鼻炎患者，有需要每天適當(dāng)?shù)难a充一定量的魚肝油，來提高自身的綜合素質(zhì)，避免更多疾病的發(fā)生。

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