大蒜油的服用方法,大蒜油的副作用

    添加日期:2019年9月6日 閱讀:3266

    大蒜油是大蒜中的特殊物質(zhì),呈現(xiàn)明亮透明琥珀色的液體,它是大蒜中抽取而得*重要的物質(zhì),對(duì)一般健康及心臟血管的健康很有幫助。下面介紹大蒜油的服用方法,大蒜油的副作用。

    大蒜油的服用方法:

    1、大蒜油在提取以后,雖然是琥珀色的透明液體,但市場(chǎng)上出售的大蒜油卻多是經(jīng)過加工以后的軟膠囊或者滴丸,這樣的大蒜油制品,在購(gòu)買以后是可以直接口服的,在服用時(shí)按說明取2到3粒,直接放在口中,用溫開水送服就可以。

    2、如果自己購(gòu)買的大蒜油,不是經(jīng)過加工以后的軟膠囊,而是呈液體狀的**油脂,則可以把它當(dāng)調(diào)味油來使用,平時(shí)人們?cè)谥谱魃忱蛘邷凡似窌r(shí),都可以加入適量的大蒜油,晚上有時(shí)要注意盡量不要接觸高溫,不然會(huì)讓它含有的活性成分大量流失,會(huì)讓它的保健功效減弱很多。

    大蒜油的副作用:

    大蒜油沒有什么副作用的,主要作用降低膽固醇及血脂,增強(qiáng)血管彈性,預(yù)防血栓、高血壓等心血管疾病強(qiáng),力殺菌作用,抗擊肺、胃部感染及微生物感染,清除體內(nèi)各種毒素,預(yù)防感冒、流感,提高免疫力,適用于發(fā)燒,止痛,咳嗽及鼻塞等感冒癥狀。

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    責(zé)任編輯:琦琦 atm-sprinta.com 2019-9-6 14:44:37

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