添加日期：2019年9月10日 閱讀：1565
魚肝油的作用很強大，而且適用人群很廣泛，不管是老人還是小孩，都能服用，對身體好，能保持頭發(fā)健康和眼睛明亮，是居家旅行的優(yōu)質保健品。寶寶空腹能吃魚肝油嗎?寶寶吃魚肝油的注意事項?
寶寶空腹能吃魚肝油嗎?
不可以空腹吃魚肝油，會導致噯氣和口臭，還有可能導致燒心或腹瀉，對腸胃消化系統(tǒng)是很不利的，建議寶寶在吃飯時服用，避免在空腹時攝入。魚肝油對大家來說比較熟悉的一種營養(yǎng)補充劑，它對于寶寶的成長發(fā)育起到非常重要的作用。
剛出生的寶寶以及老人，都可以服用魚肝油，這樣可以促進骨骼的生長。但是，本品不宜過量的服用，以免會對身體健康受大的影響。同時有些品牌的魚肝油效果更好，并且引起的負面影響也較小，因此在不良反應持續(xù)存在的情況下，可以嘗試不同品牌產品。
另外孕婦和哺乳女性不要消費這種營養(yǎng)品，避免受魚肝油副作用影響，此外應該注意的是任何魚油產品都存在含汞風險，遵循使用說明，閱讀包裝上的警示標簽對確保健康很重要。
寶寶吃魚肝油的注意事項：
1、一般來說，嬰幼兒每日所需維生素A的含量為1000國際單位(IU)，而所需的維生素D含量為400國際單位(IU)。但每個孩子的生長發(fā)育情況不同，戶外活動情況也不同，具體到每個孩子身上，家長給孩子補充魚肝油時應該要根據孩子的月齡、戶外活動情況以及攝入的食品種類來調整嬰兒對魚肝油的服用劑量。例如，早產兒應該提早添加魚肝油，隨著月齡增長可以適當增加用量。
對于戶外活動比較多的寶寶，家長們可以少給孩子服用魚肝油，因為紫外線照射皮膚可以產生維生素D。對于一些已經食用添加了維生素A、D的輔食的寶寶，也可以適當減少服用魚肝油的劑量。
2、如果新手父母沒有經驗，也不要盲目跟從其他已經生過孩子的父母的意見，*好征求醫(yī)生的意見，在醫(yī)生的指導下和監(jiān)護下進行，正確選擇劑型、用量及使用期限，以防過量。
3、市面上銷售的魚肝油制劑成分中的維生素A、D的含量比例不一定相同，不同比例含量的魚肝油制劑的用法用量也不盡相同，家長們在選購時應該注意看清楚說明書上的成分含量以及用法用量。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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