鈣鎂片適合哪些人吃

    添加日期:2019年9月12日 閱讀:2346

    鈣鎂片是我們生活當中比較常見的一種保健品,很多人都會選擇通過服用鈣鎂片來達到補鈣補鎂的作用。既然是保健品,那么肯定有他的適合人群和不適人群。鈣鎂片適合哪些人吃?

    1.青春期的少年

    顧名思義,所謂鈣鎂片,也就是一種能夠有效起到補鈣補美作用的保健品。處于青春期的少年生長發(fā)育所需要的鈣質會比較多,這樣的話就很容易出現缺鈣的現象,這個時候大家就可以去正規(guī)的藥店購買一些鈣鎂片來服用。

    2.孕婦或者是哺乳期的婦女

    女性朋友在懷孕的時候,或者是在哺乳期的時候都需要給胎兒或者是寶寶提供營養(yǎng)。這樣的話,就需要更多的鈣才能夠達到營養(yǎng)需求。所以這個時候的女性朋友也是比較適合服用一些鈣鎂片的,這樣的話就可以有效地起到補鈣補鎂的作用。

    3. 絕經后的婦女

    女性朋友到了一定的年紀的時候就會停經,絕經以后的女性朋友體力的荷爾蒙就會發(fā)生改變,這個時候也需要比較多的鈣來維持身體的健康。這個時期的女性朋友也需要適當的服用一些鈣鎂片來達到補鈣補鎂的目的。

    4.老年人

    人一旦上了年紀的話,就會因為年紀老邁而導致體內鈣質的流失增加,所以相對來說老年人對鈣質的需求量要比年輕人要多。而同時補充鈣,鎂,鋅等物質有更加的有利于身體的健康。所以對于想要補鈣的老年人來說,鈣鎂片是一個不錯的選擇。

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    責任編輯:琦琦 atm-sprinta.com 2019-9-12 14:31:49

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