添加日期:2019年9月13日 閱讀:1924
三七粉具有**的止血作用,而且能活血化瘀,是云南白藥中重要組成部分。三七粉的正確吃法是什么?三七粉的禁忌?
三七粉的正確吃法:
1、三七粉有熟三七粉和生三七粉兩種,它們的吃法并不相同,熟三七粉能直接吃,人們在需要時,可取3~5克熟三七粉放在嘴里,喝適量溫水直接咽下去,這樣就能讓人體把三七粉中的營養(yǎng)吸收和利用,也能讓它發(fā)揮良好的保健功效。
2、生三七粉不能直接吃,它以外用為主,如果想吃這種生三七粉,必須對它進行適當加工才能使用,平時人們煮粥時可加入適量的生三七粉煲湯或者燉制肉類食材時,也能加入適量的生三七粉,它與其他食材一起烹調(diào)后食用易于人體吸收和利用,也能讓它的養(yǎng)生功效得到*好發(fā)揮。
3、熟三七粉還能和平時人們喝的牛奶,豆?jié){等飲品搭配在一起吃,在需要的時候可以取三克熟三七粉,直接放在干凈玻璃杯中,加入溫熱的牛奶,或者剛剛煮好的豆?jié){沖調(diào)后直接食用,這樣能讓人體吸收更均衡的營養(yǎng),也能讓三七粉補血活血以及抗衰老的功效得到*好發(fā)揮。
三七粉的禁忌:
三七粉具有**的活血作用,生活中那些懷孕的女性或者來月經(jīng)的女性不能吃三七粉,這是它*重要的食用禁忌,不然會誘發(fā)流產(chǎn)或者月經(jīng)不調(diào),另外本身就患有出血類疾病的人也禁止吃三七粉。除了這些以后三七粉不能過量食用也是它的食用禁忌,正常人每天食用三七粉的數(shù)量不要超過十克。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。