添加日期:2019年9月14日 閱讀:2449
左旋肉堿可燃燒體內(nèi)多余的脂肪作為能量,可以減輕體重,減少體內(nèi)脂肪的含量,具有減肥作用。那么服用左旋肉堿有哪些注意事項?左旋肉堿適宜人群?
服用左旋肉堿注意事項:
1.由于左旋肉堿的提取工藝復雜、成本昂貴,而如果純度不高,其中可能會含有一定量的右旋肉堿以外的有害雜質(zhì),純度高且效果好,所以在選擇左旋肉堿時一定要注意。
2.服用左旋肉堿會影響睡眠質(zhì)量,因此在晚上臨睡前盡量不要服用左旋肉堿。
3.左旋肉堿服用時不要同時服用大量氨基酸,以免影響左旋肉堿的吸收。
4.嚴重的腎功能障礙及晚期腎病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。如果你打算改善肥胖新陳代謝和肌肉能力,一般推薦你每使用一個月后就停用一個星期; 如果大量服用它 (一個成人每天5 克,艾滋病人除外),可能會腹瀉。
5.左旋肉堿會導致排汗增多,注意補水。
左旋肉堿適宜人群:
1.腰腹肥胖,小肚子突起的人群;
2.產(chǎn)后肥胖,營養(yǎng)性肥胖的人群;
3.吃飯不節(jié)制,每天食油量超標者;
4.營養(yǎng)過剩,缺乏運動者;
5.嘗試過多種減肥方法,效果都不理想的人群;
6.擔心藥物減肥副作用的人群。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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