葉黃素膠囊的功效作用,服用葉黃素膠囊注意事項(xiàng)

添加日期：2019年9月23日 閱讀：3226

在工作與學(xué)習(xí)中用眼量大，眼睛很容易出現(xiàn)疲勞和其他一些眼部問題。保護(hù)眼睛可以服用葉黃素膠囊。那么葉黃素膠囊的功效作用是什么?服用葉黃素膠囊有哪些注意事項(xiàng)?



葉黃素膠囊的功效作用：

葉黃素不僅是存在于自然界植物中的一種色素，它也是我們眼睛視網(wǎng)膜黃斑部的重要元素。眼睛需要足量的葉黃素來維持視力、抵御有害光線，如果缺乏葉黃素，眼睛容易出現(xiàn)各種眼部疾病甚至失明。

葉黃素膠囊可以幫助眼睛補(bǔ)充所需要的葉黃素，可以維持視力持久度，改善眼干、眼痛、眼睛流淚等眼疲勞的癥狀，有助于預(yù)防近視、延緩近視加深等。

葉黃素的抗氧化性很強(qiáng)，補(bǔ)充葉黃素可以減少有害氧化，清除有害自由基，降低眼部疾病的發(fā)病率，對視網(wǎng)膜及眼睛視力起到很好的保護(hù)作用。

服用葉黃素膠囊的注意事項(xiàng)：

1、服用葉黃素膠囊不要用熱水送服，建議用溫水。因?yàn)槿~黃素膠囊受熱容易分解，還未達(dá)到胃部卻已經(jīng)融化。

2、不要在睡覺前服用，晚上睡覺前服用膳食補(bǔ)充劑，容易增加肝臟的負(fù)擔(dān)，主要是因?yàn)槿巳胨�之后，新陳代謝會減慢，睡覺前服用葉黃素膠囊可能影響肝臟的毒素排出。

3、不要和同類營養(yǎng)素一起服用。人體每天補(bǔ)充葉黃素的量是有限制的，超量補(bǔ)充葉黃素可能會引起不適。所以早在服用葉黃素膠囊的過程中不能同時服用其他葉黃素產(chǎn)品。

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