鐵皮石斛可以泡茶嗎,鐵皮石斛怎么泡茶

添加日期：2019年9月27日 閱讀：1653

鐵皮石斛是一種能陰生津的保健食材，它還能清熱解毒保護(hù)肝腎，平時(shí)人們喜歡用它煲湯或者泡酒喝，但也有些人嫌麻煩就想直接用鐵皮石斛泡茶喝。那么鐵皮石斛可以泡茶嗎?鐵皮石斛怎么泡茶?

鐵皮石斛可以泡茶嗎?

1、鐵皮石斛是可以用來(lái)泡茶喝的，而且人們用它泡茶喝對(duì)身體有諸多好處，但是在用新鮮鐵皮石斛泡茶時(shí)，要把它切成薄片再用開水沖泡，如果不想把它切成片狀，還可以用硬物把鐵皮石斛拍下，然后再用開水沖泡，只有這樣才能讓鐵皮石斛中的營(yíng)養(yǎng)盡快析出到水中。



2、鐵皮石斛泡茶可以泡茶，而且它泡茶時(shí)不但能使用新鮮的鐵皮石斛，還可以使用那些曬干以后的鐵皮石斛，但用曬干以后的鐵皮石斛泡茶，喝時(shí)一定要用剛燒開的100度的沸水來(lái)沖泡，只有這樣才能讓它的營(yíng)養(yǎng)和藥用成分析出，才能讓泡出的石斛茶具良好的養(yǎng)生功效。

鐵皮石斛怎么泡茶?

1、方法一

用鐵皮石斛泡茶何時(shí)需要準(zhǔn)備新鮮鐵皮石斛4~5根再準(zhǔn)備適量的蜂蜜，把準(zhǔn)備好的鐵皮石斛用清水沖洗干凈以后，晾干表面的水分，然后再用無(wú)油無(wú)水的刀和面板把它切成薄片，先放在干凈的玻璃瓶中加入，準(zhǔn)備好的蜂蜜腌制24小時(shí)。腌好以后，每次取出適量直接放在玻璃杯中，用溫開水沖調(diào)即可。

2、方法二

鐵皮石斛泡茶還可以采用煎煮的方法來(lái)進(jìn)行，因?yàn)橹挥瞄_水沖泡不利于鐵皮石斛功效的發(fā)揮，在用它泡茶時(shí)可以準(zhǔn)備好10克鐵皮石斛和5克西洋參再準(zhǔn)備適量的紅棗，把它們一起放到養(yǎng)生壺中加入清水，加熱煮開再一起煮十五分鐘，煮好以后切斷電源，取出里面的湯汁降溫后就能飲用。

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