膠原蛋白的功效,膠原蛋白什么時候吃

添加日期：2019年9月30日 閱讀：1474

膠原蛋白是很多女生都愛的以一種營養(yǎng)物質(zhì)，因為這種物質(zhì)可以幫助改善皮膚，使肌膚看起來紅潤細膩有光澤。同時它還是保證人體營養(yǎng)物質(zhì)的重要來源。下面介紹膠原蛋白的功效。膠原蛋白什么時候吃?



膠原蛋白的功效：

1、保濕：膠原蛋白中含有**的保濕因子，能夠讓皮膚煥發(fā)自然的光澤。時刻鎖住水分，保持皮膚的水嫩。

2、滋養(yǎng)：我們?nèi)梭w的皮膚對于膠原蛋白的吸收是十分強大的。因為膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質(zhì)層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。

3、緊膚：當我們的皮膚吸收膠原蛋白以后，就會讓皮膚增加一定的精密度，然后縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性。

4、防皺：膠原蛋白能夠深入皮膚中，讓皮膚看起來十分光滑，從而達到了抗皺紋的能力。

5、修復：膠原蛋白不僅在保養(yǎng)皮膚上面有著促進作用，在對于我們的傷口再生的能力上面，也是十分強大的。多吃膠原蛋白可以讓傷口的痕跡淡化。

膠原蛋白什么時候吃?

1、如果是選擇內(nèi)服的話，我們*好是在晚上睡覺之前進行膠原蛋白的補充比較好。每天晚上睡覺前服用1湯勺。這樣獲得的效果是**的。因為晚上睡覺之前是皮膚的新陳代謝*強的時候。如果在這個時候補充一點膠原蛋白，就會給皮膚充足的營養(yǎng)。這個時間段服用可以很好的修復肌膚。如果在搭配上果汁、牛奶等食物的話，效果就會更加的有用哦。

2、膠原蛋白如果是選擇外用的話，可以在早晚使用。一般就是把膠原蛋白用來敷面膜。按照1g：100g的比例加上SUM膠原蛋白精華粉。做成薄膜敷在面部或眼部，這時就同時具有了活性膠原蛋白精華面膜的效果哦!

(免責聲明：我們致力于保護作者版權，本文圖文素材來源于網(wǎng)絡，如涉及侵權，請及時聯(lián)系我們刪除!)



責任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-9-30 11:41:11

文章來源：