高血脂可以吃魚油軟膠囊嗎

    添加日期:2019年10月8日 閱讀:3010

    血脂過高是導(dǎo)致高血壓、動脈硬化和心腦血管疾病的根源。魚油含有豐富的EPA和DHA,可直接攝取,是常見的保健品,高血脂可以吃魚油軟膠囊嗎?

    血脂過高是導(dǎo)致高血壓、動脈硬化和心腦血管疾病的根源,因此糾正高血脂是治療和預(yù)防高血壓及心、腦血管疾病的關(guān)鍵。EPA有明顯降血脂作用,而降甘油三酯的作用遠(yuǎn)比降膽固醇的作用強。

    魚油可以對高血脂癥及相關(guān)病癥有輔助治療作用。這是因為深海魚油中的EPA被稱為"心血管清道夫"。能夠抑制壞脂蛋白的作用,減少在血管內(nèi)壁上的附著沉積,而且能協(xié)助高密度脂蛋白膽固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪,對降低血脂血壓、防止心腦動脈硬化、保護大腦和心臟都具有神奇的功效。

    魚油軟膠囊具有疏導(dǎo)清理心臟血管的作用,從而降低膽固醇,改善高血壓,預(yù)防心肌梗塞,腦中風(fēng)及動脈硬化等疾病包括抗前列腺炎。所以服用魚油軟膠囊不僅可以降血脂,而且能預(yù)防冠心病及腦血管疾病的發(fā)生。

    魚油能降低膽固醇,含有不飽和脂肪酸通過調(diào)和作用和乳化作用,可以將附著于血管壁上的膽固醇溶化掉,這有利于膽固醇排出體外,降低膽固醇含量:同時,通過提升高密度脂蛋白的含量達(dá)到降低血脂的目的。

    魚油可預(yù)防血栓,DHA有防止血小板異常凝集的作用,可預(yù)防血栓形成。“能否長壽,原因出在血管,人類和動脈一起老化”。日本是世界上平均壽命*長的國家,1989年日本國民平均壽命為:男性75.91歲,女性81.77歲,與日本人長期吃魚,大量攝取DHA有關(guān)。

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