腰酸背痛能用古佰天嗎 效果怎么樣

添加日期：2019年10月11日 閱讀：5023

長期從事體力勞動的人們會出現(xiàn)腰酸背痛，畢竟每天都要干很多活，所以出現(xiàn)這種情況也是比較常見的了，那么究竟該怎么緩解疼痛呢?腰酸背痛能用古佰天嗎?效果怎么樣?

古佰天由五加皮、威靈仙、羌活、豨薟草、膽南星、川穹、獨活、桂枝、木瓜、當歸、牛膝、地楓皮、輔料為蜂蜜，為黑褐色的大蜜丸;氣微苦，味辛、微苦。 古佰天具有祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于一般骨節(jié)風(fēng)痛，腰膝酸痛。



腰酸背痛除了積極治療外，生活中也可以通過護理改善。彎腰很容易造成腰酸背痛，所以日常工作時，應(yīng)盡量屈膝或蹲下;日常工作或做家務(wù)時可利用高凳或調(diào)整工作臺的高度以避免彎腰。如果彎腰不可避免，你應(yīng)當在彎腰工作之后，做數(shù)次腰部屈伸運動以保持腰部的柔韌性和弧度。

還有一點也很重要，患者在坐的時候要挺直腰部，雙腳著地，小腿自然下垂，臀部往后靠，可使用軟墊使腰部有依靠，不要懶散地挨著，因為腰背部過度彎曲，只會令你更加疲勞。注意桌子和椅子的高度要適中，以便利工作。*佳的睡姿是側(cè)臥，同時膝部微曲。

責(zé)任編輯：大花 www.atm-sprinta.com 2019-10-11 10:36:53

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