阿膠固元膏怎么吃,阿膠固元膏的正確吃法

添加日期：2019年10月15日 閱讀：12640

阿膠固元膏是中國傳統(tǒng)藥膳，它是以中藥阿膠為主要原料，加入核桃仁，黑芝麻以及紅棗和枸杞等多種食材制成的一種滋補食材，它能補益氣血，緩解體虛，并能補腎固元。那么阿膠固元膏怎么吃?下面介紹阿膠固元膏的正確吃法。

阿膠固元膏怎么吃?

1、阿膠固元膏是一種能直接吃的健康食材，但在吃的時候一定要掌握好它正確的食用時間，*好在每次餐后兩小時左右吃阿膠固元膏，這時胃部基本已排空，吃了阿膠固元膏后能盡快把它消化，并能讓身體把阿膠固元膏中的營養(yǎng)吸收，能讓他補中益氣補氣血的功效得到更好發(fā)揮。



2、阿膠固元膏還能搭配黃酒一起吃，在吃的時候需要提前把黃酒準(zhǔn)備好，并把它放在杯子中溫?zé)嵋幌拢�讓黃酒的溫度達到50度左右，準(zhǔn)備好以后吃一口阿膠，固元膏，喝一口黃酒，能讓阿膠固元膏中的藥用成分活性提高，能讓它的藥用功效盡快發(fā)揮。

阿膠固元膏的正確吃法：

1、在空腹?fàn)顟B(tài)下直接吃阿膠固元膏*正確的使用方法，但如果人們脾胃虛寒嚴(yán)重或者伴有消化不良，則可以在飯后一小時左右吃阿膠固元膏，吃完以后及時喝一些溫?zé)岬拈_水，這樣能加快身體對阿膠固元膏中營養(yǎng)的吸收與利用。

2、阿膠固元膏在使用時還可以搭配其他食物一起吃，平時人們在喝小米粥時，可以把適量的阿膠固元膏直接放在小米粥中讓它化開，調(diào)勻以后直接吃，另外人們在喝熱豆?jié){或者熱牛奶時，也可以把阿膠固元膏放在里面，讓它稀釋以后使用，這樣比單獨食用阿膠固元膏的口感更好，更容易讓人體把阿膠固元膏中的營養(yǎng)吸收與利用。

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責(zé)任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-10-15 15:11:32

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