貧血吃阿膠管用嗎,貧血吃阿膠多久見效

添加日期：2019年10月15日 閱讀：1609

阿膠被譽(yù)為“補(bǔ)血圣藥”是血肉有情之品，因此食用阿膠具有很好補(bǔ)血的作用。那么貧血吃阿膠管用嗎?貧血吃阿膠多久見效?

貧血吃阿膠管用嗎?

貧血吃阿膠有用。

阿膠中含有豐富的鐵離子食用可以促進(jìn)血紅蛋白的生成和血紅細(xì)胞的形成，因此可以預(yù)防缺鐵性貧血;而且阿膠還可以促進(jìn)骨髓造血干細(xì)胞的分化，促進(jìn)血紅細(xì)胞的生成，因此貧血吃阿膠管用。



貧血吃阿膠多久見效?

缺鐵性貧血吃阿膠一個(gè)月左右血紅細(xì)胞開始升高，一般看吸收率和貧血嚴(yán)重程度食用2到3個(gè)月可以恢復(fù)正常，具體情況需要看自身體質(zhì)的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用阿膠補(bǔ)血。

吃阿膠補(bǔ)血一天要吃5到10克。

阿膠具有一定的滋膩性，一天不可以吃太多，同時(shí)血液的滋生需要一定的反應(yīng)時(shí)間，因此不能一次性大量食用，需要堅(jiān)持服用一段時(shí)間。

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責(zé)任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-10-15 16:19:22

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