添加日期：2019年10月16日 閱讀：11066
阿膠用來補血*常見的中成藥，不僅能補血，而且還能夠強身治病。那么一天吃阿膠的*佳時間是什么時候?阿膠一天吃幾次?
一天吃阿膠的*佳時間：
首先，阿膠是藥食同源，性溫和的滋補品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的時候吃效果*佳。
其次，從俗語“冬季進補，來年打老虎 ”來看，也可以得出冬季是吃阿膠的*佳時間。
冬季吃阿膠*好的原因
1、因為阿膠屬于滋膩補藥，在熱天服用，不易消化吸收，冬季出汗少，吸收更好。
2、阿膠的服用時間較長，如果保存不當，尤其是在較高的環(huán)境氣溫下，很容易變質。
3、冬季氣候嚴寒，新陳代謝減慢，人體需要增加熱量，食欲旺盛，此時吃阿膠有利于身體進補。
在一天之中，阿膠*佳的服用時間是在早飯和午飯后的30分鐘-60分鐘之間。
女性體質虛弱，月經不調的話，通常在經期后3-**，開始吃阿膠*好。產后惡露干凈后也可以食用阿膠以滋陰補血。
阿膠一天吃幾次?
一天吃5-10G,一天一次,每天早飯前服用效果不錯的,早上的時候吸收是*好的時間。同時,阿膠的食用不能一概而論,阿膠的使用需要根據你的身體情況給予調整治療的,如果對自己情況不了解的,請遵醫(yī)囑。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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