添加日期：2019年10月23日 閱讀：1742
科學(xué)使用益生菌可以幫助人們調(diào)理自己的腸道功能，對(duì)一些腸道疾病都有很好的預(yù)防和治療的功效。喝益生菌酸奶就可以補(bǔ)充益生菌，那么益生菌酸奶能減肥嗎?什么時(shí)候喝?
益生菌酸奶能減肥嗎?
所謂的益生菌酸奶，指的是以牛奶作為基礎(chǔ)，通過(guò)發(fā)酵再添加額外益生菌而打造的一種奶制品。堅(jiān)持?jǐn)z入益生菌酸奶真的能減肥。
因?yàn)樗軌蜃屓梭w的毒素垃圾更快排出體外，試想一下，如果在腸道中堆積的垃圾毒素被排除了，沒(méi)有堆積在腸道內(nèi)部，那么是不是意味著，人就能呈現(xiàn)出一身輕。所謂的一身輕，就是體重越來(lái)越輕，慢慢苗條下來(lái)，不是嗎?順帶提醒一點(diǎn)，益生菌酸奶它也是有熱量值的，想要減肥必須要控制好每日攝入的量。
益生菌酸奶什么時(shí)候喝?
飯前和飯后馬上喝酸奶都不是科學(xué)的做法，因?yàn)轱埱耙簿褪强崭?的時(shí)候酸奶中的乳酸對(duì)胃有刺激作用，而且還會(huì)造成酸奶中蛋白質(zhì)的浪費(fèi)。
飯后半個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)中間喝酸奶，益生菌可幫助腸胃蠕動(dòng)，抵抗有害菌，改善腸胃環(huán)境，維持腸道健康，解除便秘，淡化色斑。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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