老姜黑糖適合哪些人,如何自制老姜黑糖

添加日期：2019年11月7日 閱讀：1420

老姜黑糖具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，而且老年人長期服用，可以健脾胃，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老。老姜黑糖適合哪些人?如何自制老姜黑糖?



老姜黑糖適合哪些人?

1、陽虛體質(zhì)者，畏寒喜熱。

2、月經(jīng)期女性，緩解腹痛，調(diào)理月經(jīng)。女性常飲紅糖姜茶可以暖宮、且有效緩解女性痛經(jīng)。

3、外感風寒，如夏季久吹空調(diào)或過冷飲者，防治風寒感冒。

4、胃寒，胃脘疼痛，飲黑糖姜茶即痛減。‍

如何自制老姜黑糖?

選材：生姜一塊約20g，切薄片，黑糖根據(jù)口感20g到50g。

制作：先把約1碗水燒開，水開后把姜放入鍋中，蓋上鍋蓋大火燒約三分鐘，加入黑糖，待糖融化完后將水倒入碗中。

制作要點：不可久煎，因為發(fā)汗解表用的是姜辛香走竄的作用，久煎則辛香之力減弱，療效下降，并且久煎喝時太辣，難以入口(尤其是小孩)。服后*好能有微汗出，并需避免風寒。

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