添加日期：2019年11月11日 閱讀：1907
一般情況下，紅豆薏米粉是可以當(dāng)早餐食用。紅豆薏米粉的成分主要是蛋白質(zhì)和碳水化合物，不含刺激成分能，早上可以空腹食用。南京同仁堂紅豆薏米粉什么時(shí)候喝好?能當(dāng)早餐嗎?
紅豆薏米粉可以當(dāng)早餐食用。紅豆薏米粉中的主要成分是碳水化合物和蛋白質(zhì)，還有一些脂肪，對(duì)于能量消耗來(lái)說(shuō)是足夠的上午的供能，因此紅豆薏米粉是可以當(dāng)做早餐食用的，只有有些人群因?yàn)轶w質(zhì)原因不適合。
1、供給能量
紅豆薏米粉中的碳水化合物、蛋白質(zhì)等消化之后可以產(chǎn)生足夠的能量和葡萄糖，來(lái)供給大腦消耗。
2、利水滲濕
紅豆薏米粉的主要功能就是利水滲濕，而早上食用的話還能促進(jìn)一天的水分排出，有利于排水滲濕。
3、養(yǎng)胃
長(zhǎng)期早上不吃東西的話，胃中習(xí)慣性分泌胃酸，但是沒(méi)有食物消化，就會(huì)損傷腸胃導(dǎo)致腸胃不適，因此正常食用早餐比較養(yǎng)胃。
紅豆薏米粉的吃法：
1、直接用熱水沖泡，一般是先用溫水將紅豆薏米粉先化開，然后注入開水將紅豆薏米粉沖至合適的濃度，然后飲用就可以了。
2、也可以將紅豆薏米粉放在杯中，倒入自己喜歡的牛奶，完全化開之后放入微波爐里面稍微熱一下就好。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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