南京同仁堂紅豆薏米茶的熱量高嗎 長時間喝紅豆薏米茶會上火嗎

添加日期：2019年11月14日 閱讀：4592

體內(nèi)濕寒的人*喜歡喝的茶品就是紅豆薏米茶，紅豆薏米茶的祛濕效果還是不錯的，那么南京同仁堂紅豆薏米茶的熱量高嗎?長時間喝紅豆薏米茶會上火嗎?

南京同仁堂紅豆薏米茶的熱量高嗎

紅豆薏米茶的主要功效就是清熱利尿消水腫,也就是中醫(yī)所說的祛除身體的寒濕之氣。并且紅豆薏米茶還有減肥之功效,所以想要祛除寒濕之氣和減肥的朋友們不妨買來紅豆和薏米熬成湯當茶飲。



長時間喝紅豆薏米茶會上火嗎

紅豆薏米吃了一般不會上火。

紅豆薏米中赤小豆性平，薏米性平，微涼，食用方式是煮或者泡，因此一般食用是不會出現(xiàn)上火的情況的，但是薏米會經(jīng)過炒制，炒的過于嚴重的話，燥熱之氣會增加，因此有些人食用有可能出現(xiàn)上火的情況。

吃紅豆薏米上火的話，需要立即停止食用紅豆薏米，可以采取以下幾種方式緩解上火的情況：

喝降火茶

降火茶是一種很好的緩解上火的食物，如：涼茶、桑葉茶、荷葉茶、金銀花茶等，都可以緩解上火的情況。

吃寒涼的食物

寒涼的食物也是降火去燥的一種方式，如柚子、茭白、苦瓜、蓮藕、鴨子、螃蟹、綠豆等。

吃降火藥

若上火情況較重，食用食物不能緩解，可以用降火藥快速緩解不適，比如說板藍根、牛黃解毒片等。



責任編輯：大花 atm-sprinta.com 2019-11-14 11:22:14

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