添加日期：2020年6月15日 閱讀：2414
很多女人都向往苗條的身材，許多女性稍微胖點(diǎn)時(shí)就會(huì)嚷嚷著減肥，也會(huì)付出行動(dòng)的。南京同仁堂紅豆薏米茶是一種熱量比較低的食物，那么南京同仁堂紅豆薏米茶可以減肥嗎?
紅豆薏米是能減肥的，因?yàn)榧t豆、薏米的熱量都是很低的，所以能起到減肥的作用。
紅豆中含有的淀粉是比較高的，而且含有的B族維生素、蛋白質(zhì)也是非常豐富的，所以不僅能夠起到消腫的作用，而且還能促進(jìn)新陳代謝。
薏米中含有的蛋白質(zhì)和維生素是很豐富的，還含有鉀、鈣、鐵等微量元素，而薏米比大米的熱量含量要低，所以適合減肥。
注意事項(xiàng)：
紅豆薏米茶中要含有赤小豆，薏米，芡實(shí)。這些有利于祛濕健脾。
盡量選用獨(dú)立包裝的，這樣不容易返潮
覺(jué)得薏米茶喝起來(lái)麻煩的可以試一試我下面推薦的這款顆粒，谷物味道很強(qiáng)，也能起到調(diào)理的作用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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