番茄紅素軟膠囊每次吃幾粒

添加日期：2019年11月15日 閱讀：3163

番茄紅素是一種類胡蘿卜素之**色素。它在番茄、西瓜、胡蘿卜、紅葡萄柚、番石榴、薔薇果中含量較多。番茄紅素軟膠囊具有延緩衰老，預防前列腺，改善過敏體質，提高男性生育能力，抗癌，抗心腦血管疾病的功效。番茄紅素軟膠囊每次吃幾粒?

番茄紅素作為保健功能一天吃1-2 粒。



研究表明，番茄紅素的*低有效劑量為5mg/天，在國外的臨床研究中，對于不同的人群和臨床適用癥，番茄紅素的劑量從6mg～60mg不等。對于治療疾病的話，用于前列腺方面可以按*大量一天兩次一次兩粒服用。

番茄紅素建議飯后食用*好。

番茄紅素不建議空腹吃。因為番茄紅素是脂溶性的，只有在用餐之后再吃番茄紅素才利于番茄紅素的吸收。服用番茄紅素跟飲食一樣，隨餐服用，科學規(guī)律。

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責任編輯：琦琦 atm-sprinta.com 2019-11-15 13:23:56

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