添加日期:2019年12月5日 閱讀:1154
提起左旋肉堿,相信大家在日常生活中會經(jīng)常的聽說吧,因為有許多人正使用左旋肉堿來減肥。那么左旋肉堿能減肥嗎?效果如何?
左旋肉堿能減肥嗎?
左旋肉堿,“類維生素”而已左旋肉堿又稱為肉毒堿、維生素BT,是人體細胞內(nèi)**存在的一種化合物,化學名為β—羥基γ—三甲銨丁酸,人體可以自行合成左旋肉堿,食物亦可提供一部分!捌鋵崳笮鈮A是一種“類維生素”,有促進脂肪轉(zhuǎn)化成能量的功能。紅色肉類是其主要食物來源!
左旋肉堿并非神秘物質(zhì),人體自身就能合成,還可從食物中補充,很多嬰幼兒奶粉也添加了左旋肉堿,一般人不會出現(xiàn)肉堿缺乏。它是生長發(fā)育必需的營養(yǎng)素,相對安全,但一些先天性代謝異常、后天性的某些疾病或治療(如糖尿病、慢性腎功能衰竭、血液透析等)、運動量過大等,可導致左旋肉堿缺乏,表現(xiàn)為運動能力下降,嚴重者還可引起肌肉收縮無力、血脂升高、肥胖等。
消耗多余脂肪,無稽之談“實際上,左旋肉堿只是一種運載工具,好比是運送脂肪的車。而至于到底消耗多少脂肪,并不取決于左旋肉堿。
單獨吃左旋肉堿不起減肥作用。只有當人體處于運動量大且體內(nèi)的左旋肉堿不能滿足需要時,補充左旋肉堿才能加快脂肪消耗。所以要借助左旋肉堿減肥,要配合足夠的有氧運動和適當?shù)娘嬍场W笮鈮A發(fā)揮作用是在服用后一到六小時,因此,可以在服用一小時后配合有氧運動。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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