添加日期:2020年5月9日 閱讀:1669
阿膠膏是由阿膠制成的一種保健品,同時(shí)搭配了很多藥食同源的藥物,具有極高的滋補(bǔ)功效,能夠?yàn)槿梭w的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。阿膠膏能夠起到美容養(yǎng)顏、調(diào)理周期等作用,在平時(shí)食用一些是十分有好處的。那么,阿膠膏有什么作用?阿膠膏什么時(shí)間吃*好?呢?
第*、阿膠膏有什么作用
阿膠膏采用阿膠配以黑芝麻,核桃仁,新疆大棗等藥食兩用的**原料精制而成。各種阿膠膏成分略有不同。一般均具有補(bǔ)益氣血,調(diào)理臟腑的功能,具有美容養(yǎng)顏,潤(rùn)腸通便,提高免疫力的綜合保健作用。
阿膠糕雖好,但不要過(guò)量使用。消化功能較弱,濕氣較重的人慎用,或者是在醫(yī)師建議下合理地選用自己的阿膠膏。平時(shí)注意休息,注意保暖,避免勞累,避免著急上火,多喝溫水,避免熬夜,均衡營(yíng)養(yǎng)。忌煙,忌酒,低糖,低脂,低鹽飲食?梢圆捎米约喊局频陌⒛z膏,也可以采用正規(guī)藥房賣(mài)的阿膠膏都是可以的。
第二、阿膠膏什么時(shí)間吃*好
阿膠膏里的阿膠含量高達(dá)35%,建議每天良用不要超過(guò)四塊,食用期間不要吃白蘿卜,不喝濃茶,以及過(guò)于油膩辛辣生冷食物,以免影響滋補(bǔ)效果。阿膠膏飯前半小時(shí)食用效果*佳,但是脾胃虛弱的人群建議飯后食用有利于恢復(fù),避免損傷脾胃,睡前一個(gè)小時(shí)服用,可以加強(qiáng)睡眠質(zhì)量。
在月經(jīng)期、感冒發(fā)燒生病期間應(yīng)該要暫停使用阿膠膏,阿膠膏屬于食補(bǔ)見(jiàn)效相對(duì)較慢,所以一般持續(xù)使用1到2個(gè)月后才會(huì)見(jiàn)效,每個(gè)人體質(zhì)不同,癥狀不同,吸收程度不同,見(jiàn)效時(shí)間也就因人而異。
以上便是關(guān)于阿膠膏的相關(guān)功效以及食用方法,雖然它是保健佳品,但也不能食用過(guò)量。任何一種保健品,如果沒(méi)有按要求服用,也會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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