納豆激酶的服用方法是什么 納豆激酶可以長期吃嗎？

添加日期：2020年5月9日 閱讀：5441

納豆激酶是一種絲氨酸蛋白酶，它是在納豆發(fā)酵的過程中產(chǎn)生的，對改善血液循環(huán)，軟化和增加血管彈性等起著重要的作用。那么，納豆激酶的服用方法是什么？納豆激酶可以長期吃嗎？

第*、納豆激酶的服用方法

1、服用納豆激酶要在吃飯后的半個小時到一個小時當(dāng)中服用，這種服用方法主要就是使納豆激酶在患者的體內(nèi)達(dá)到良好的效果，避免患者在清晨出現(xiàn)腦梗塞等疾病的發(fā)生；2、服用納豆激酶還要注意每天的用量不要超過四粒，如果超過四粒的話對身體也是有一定的影響的，所以大家一定要注意，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)自己的身體癥狀，采用合適的服用措施；3、服用納豆激酶用水*好在三十?dāng)z氏度的時候服用，水溫*好也不要超過七十?dāng)z氏度，因為七十?dāng)z氏度的水溫，會造成納豆激酶失去活性，起不到清除血栓的作用，這一點一定要注意。

第二、納豆激酶可以長期吃嗎

納豆激酶是可以長期服用的。長期服用納豆激酶可以調(diào)節(jié)人體血液環(huán)境，改善心腦血管功能，顯著改善心肺功能，身體狀態(tài)非�；钴S，精神狀態(tài)也非�；钴S。納豆激酶不僅能疏通血管，改善動脈硬化，還能促進(jìn)體內(nèi)代謝和脂質(zhì)代謝。

由此可見，納豆激酶對人體來說還是比較有益處的，大家可以在平時適合補充一些該物質(zhì)。但是要切記，任何對身體有益的東西都不可食用過量，否則也會產(chǎn)生反效果。

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