維生素c泡騰片的作用是什么 維生素c泡騰片怎么吃

添加日期：2020年5月16日 閱讀：1614

維生素c泡騰片是一種維生素，對(duì)于提高身體的免疫力具有幫助。當(dāng)然，如果大家有服用維生素c泡騰片的需求，應(yīng)當(dāng)先了解一下關(guān)于它的介紹。那么，維生素c泡騰片的作用是什么？維生素c泡騰片怎么吃？

第*、維生素c泡騰片的作用是什么

首先，維生素C泡騰片為機(jī)體補(bǔ)充維生素C后能夠增強(qiáng)免疫功能，因?yàn)榫S生素C能夠促進(jìn)免疫球蛋白的合成，增加T淋巴細(xì)胞的數(shù)量和活力，能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗能力。

其次，通過提供維生素C能夠阻斷胃中亞硝胺的形成，進(jìn)而能夠降低食管癌、胃癌等癌癥的發(fā)病率。

*后，通過提供維生素C，有很好的促進(jìn)鐵吸收的作用，因?yàn)榫S生素C能夠把不易吸收的三價(jià)鐵還原為易吸收的二價(jià)鐵，在預(yù)防和糾正缺鐵性貧血方面有作用。

第二、維生素c泡騰片怎么吃

首先應(yīng)將泡騰片放入水中，待藥片完全溶解后再服用，不然泡騰片在喉嚨里容易產(chǎn)生氣泡，有窒息的可能。其次維生素c泡騰片宜使用溫水沖泡，維生素C在溫度超過六十?dāng)z氏度時(shí)會(huì)流失40%，因此建議用四十?dāng)z氏度以下的溫水溶解維生素c泡騰片，不宜使用熱水。

泡騰片要現(xiàn)泡現(xiàn)喝，盡快喝完，在空氣中暴露時(shí)間過長也會(huì)損耗維生素c。另外食用泡騰片具體用量需要依照說明書或遵醫(yī)囑執(zhí)行，并不是吃的越多越好，泡騰片鈉含量很高，長期攝入對(duì)身體健康不利，容易導(dǎo)致腹瀉，腎結(jié)石或高血壓等。

相信大家已經(jīng)大概了解了維生素c泡騰片，因此，在吃維生素c泡騰片的時(shí)候，一定要根據(jù)自己的身體狀況來。

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