添加日期:2020年5月26日 閱讀:3184
現(xiàn)在社會(huì)的生活節(jié)奏較快,以至于人們很少有時(shí)間能好好吃飯來補(bǔ)充能量,因此容易引起抵抗力下降、脫發(fā)等現(xiàn)象。對(duì)于女性來說,如果能夠在平時(shí)吃一些保健品來提高免疫力,來達(dá)到保證身體健康的目的,那么是十分值得的事情。女性抗衰老的保健品有哪些?女性增強(qiáng)免疫力吃什么保健品?
第*、女性抗衰老的保健品有哪些
對(duì)于延緩衰老,通常都是選擇補(bǔ)充膠原蛋白。不過,隨著年齡的增長(zhǎng),僅補(bǔ)充膠原蛋白,很難減緩皮膚衰老的速度;再加上環(huán)境、飲食、輻射等因素導(dǎo)致體內(nèi)自由基增多,會(huì)破壞皮膚細(xì)胞,更加速了皮膚的衰老。
因此,建議在膠原蛋白的基礎(chǔ)上,再搭配維生素C、葡萄籽等抗氧化保健品一起服用會(huì)比較好。具體的搭配原理,可查看皮膚衰老營(yíng)養(yǎng)組合的相關(guān)介紹。
第二、女性增強(qiáng)免疫力吃什么保健品
女人抵抗力低時(shí),可以多吃些富含高蛋白質(zhì)的食物,比如:瘦肉,蛋,牛奶或者豆奶;新鮮的水果蔬菜,比如:蘋果、橘子、獼猴桃、西紅柿、西蘭花、黑木耳、銀耳等。還.可以多吃些堅(jiān)果,比如:核桃、腰果、松子等。除了食補(bǔ)外,還可以吃些具有補(bǔ)益作用的中成藥,比如:生脈飲,玉屏風(fēng)散。另外,除了飲食方面,生活習(xí)慣上要注意休息,適當(dāng)鍛煉身體。
*后,希望大家能夠在繁忙的生活中抽出一些時(shí)間來關(guān)注自己的健康,時(shí)刻保持愉悅的心情,只有這樣才能夠體會(huì)到人生的更多快樂。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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