玫瑰荷葉茶怎么喝才減肥

    添加日期:2020年6月18日 閱讀:1716

    玫瑰荷葉茶是非常受女生歡迎的一款減肥茶。荷葉自古以來就是瘦身的良藥,玫瑰荷葉茶每天飲用3、4包可以達(dá)到很好的減肥效果。那么玫瑰荷葉茶怎么喝才減肥?

    1、必須是濃茶,第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以,但除第*泡之外,其它的不可能有減肥效果。

    2、荷葉茶一小包可沖一茶杯,一天可沖3—4包,分3—4次喝完。有便秘跡象的人第*星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便暢通,對(duì)減肥更有幫助。

    3、*好是空腹時(shí)飲用,在飯前喝下,不必節(jié)食,因喝一段時(shí)間后,對(duì)食物的愛好就會(huì)自然發(fā)生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

    4、荷葉茶不用煮,將一包茶放在茶壺或大茶杯里,倒上開水就可飲了,*好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼,其效果也不會(huì)發(fā)生變化,所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用,味道更佳。

    【溫馨提示】:以上成分內(nèi)容為科普知識(shí),僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí),不代表產(chǎn)品功效,請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀,以上產(chǎn)品不能代替藥品。


    責(zé)任編輯:琦琦 atm-sprinta.com 2020-6-18 10:51:12

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